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웃음 ,눈물 그리고행복
감정을 웃음을 통해경험하여 건강의 복을 찾아 행복호르몬을 만끽 할 수 있게 도와주는 눈물 웃음...
cafe.daum.net/happy-you 랭킹: 1 단계 회원수: 25 개설일: 2008.09.27 -
세포 건강 관리▶돈과 연인과 지식은▶행복♥
신체 몸은 세포가 관리..세포는 호르몬이 관리호르몬은 침실 사랑이 관리..건강은 침실 사랑
cafe.daum.net/ahenrkdthl 랭킹: 12 단계 회원수: 1554 개설일: 2008.03.28
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행복 호르몬 총정리 도파민 vs 세로토닌 vs 옥시토신 vs 엔돌핀 2024.11.15해당카페글 미리보기
행복 호르몬 총정리 도파민 vs 세로토닌 vs 옥시토신 vs 엔돌핀 행복 호르몬 역할 행복 네 가지 호르몬은 각각 다른 기관에서 생성되며, 각기 다른 기전을 통해 우리 몸의 감정과 신체적 반응을 조절한다. 도파민은 보상과 동기부여에 관여하고, 세로토닌...
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행복호르몬 2024.11.04해당카페글 미리보기
주어진 하루는 선물이며, 시간이고, 생명입니다. 오늘이라는 여러분의 하루를 행복하고, 아름답게 보내시기 바랍니다. "행복 호르몬"이란 우리를 행복하게 만들어 주는 호르몬입니다. 세로토닌은 평온함과 안정감을, 도파민은 성취감과 보상을, 엔도르핀은...
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행복이란 무엇인가?(4):행복호르몬 2024.10.17해당카페글 미리보기
행복호르몬: 그동안 우리는 일반적으로 도파민을 행복호르몬이라고 알고 있었다. 이는 기분 좋은 신경전달물질로서 우리들의 일상생활 속에서 전반적인 행복감에 영향을 미치고 있었다. 그래서 도파민 자극에 집중하기도 한다...
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행복 호르몬 세로토닌 부족 음식 2024.11.29해당카페글 미리보기
행복 호르몬 세로토닌 부족, 음식으로 채워보세요! 세로토닌은 우리 몸의 행복 호르몬이라고 불리는 신경전달물질입니다. 세로토닌이 부족하면 우울감, 불안, 스트레스 등을 느낄 수 있어요. 다행히도, 우리가 먹는 음식을 통해 세로토닌 생성에 필요한...
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도파민과 세로토닌 . 행복호르몬 2024.10.31해당카페글 미리보기
이 두 물질은 우리의 기분, 행동, 학습 등 다양한 뇌 기능에 영향을 미치며, 특히 행복감과 밀접한 관련이 있어 '행복 호르몬'이라고 불리기도 합니다. 도파민 (Dopamine) * 역할: * 보상 시스템 활성화: 목표 달성, 즐거운 경험 등 보상과 관련된 활동 시...
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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
이어 "야식은 몸에 안 좋다"며 "역류성 식도염 걸리지 말고 행복했으면 좋겠다"고 말했다. 과거 윈터는 라이브 방송에서 역류성...시간 식사와 수면 부족은 생체리듬을 어긋나게 하고 호르몬 교란을 유발한다. 이로 인해 멜라토닌(수면 유도 호르몬)과...
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그시절 <시크릿가든>이 1화부터 반응 대폭발한 이유 2024.06.13
사랑이란 호르몬 질병에 목매, 집안, 학벌, 능력, 다 무시하고 말 안 통하고 수준 안 맞는데, 그걸 입술 맞대는 걸로 대신하는 게 맞다고 봅니까? 천진난만하네요. 보기와는 달리. 백마 탄 왕자보다 바보온달에 피가 뜨거워지는 타입이면 나도 사양이에요...