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★2026년 6월 7일 육상 트랙 허들 특강 수업 안내★ 안녕하세요 육상강사 손귀용입니다. 2026년 6월 7일 육상 트랙에서 뛰어보는 수업 시간표입니다. < ***-****-**** 손귀용 > 1. 실제 시험환경 트랙에서 정규,정식 거리로 시험처럼 60m를 다 뛰어볼수...

에어허들 활용해 신체활동을 했습니다. 🤸‍♀️🏃‍♀️ 폭신한 허들을 넘고 밟으며 이동하는 과정에서에어허들을 균형감각과 대근육 발달을 돕고. 🧘‍♂️💪 즐겁게 몸을 움직이며 자신감과 성취감을 느끼는 시간을 보냈습니다. 😄🏆

대접받고 왔다. 후배는 야밤에 인천서 서울오는 전철에 안에서 이제 우리 나이는 세번의 허들을 잘 넘겨야 한다고 말했다. 75세라는 허들. 그리고 80세라는 허들. 그리고 마지막 관문인 85세라는 최고로 힘든 허들.. 그 허들에서 많은 이들이 넘어져 하늘...

이번주 한솔이들은 점핑허들을 이용해서 체육 활동을 즐겼습니다~ 먼저 높게 점프하면서 허들을 넘어가고 그 다음에는 몸을 숙여서 허들을 지나가고 마지막으로는 매트에서 앞구르기를 하면서 활동을 하였습니다~ 질서 있게 차례를 기다리고 친구가 완전히...