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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.11.14해당카페글 미리보기
갑작스러운 허리 통증으로 고생하신 적 있으신가요? 이 글에서는 허리 통증의 주요 원인 7가지와 통증을 완화하는 운동법에 대해 알아보겠습니다. ## 허리 통증의 7가지 주요 원인 - **1. 잘못된 자세:** 장시간 나쁜 자세로 앉아있거나 서 있는 경우...
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허리가 너무 아파요 허리가 찌릿 아플때 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
허리 찌릿 통증, 원인은 뭘까요? 1. 허리 찌릿 통증의 원인 [3개의 를 삽입합니다. 1번째 는 척추의 단면도를 보여줍니다. 붉게 표시된 부분은 척추 신경입니다. 2번째 는 추간판 탈출증을 보여줍니다. 3번째 는 척추관 협착증을 보여줍니다.] 허리 찌릿...
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허리 통증 원인 뭘까? 허리가 아픈 이유 허리가 너무 아파요 찌릿 2024.10.24해당카페글 미리보기
허리 통증 원인, 증상, 치료법 총정리! 찌릿찌릿한 통증도 해결! 1. 허리 통증이란 무엇일까요? 허리 통증은 허리 주변 근육, 뼈, 신경 등에 문제가 발생했을 때 느끼는 통증을 말합니다. 급성 또는 만성일 수 있으며, 통증의 심각도와 지속 기간도 다양...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.03.30해당카페글 미리보기
허리통증은 갑작스럽게 찾아오고, 또한 그 원인을 파악하기 어렵습니다. 이 글에서는 갑작스럽게 찾아오는 허리통증의 일반적인 원인들에 대해 설명하고, 이로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 운동에 대해 이야기해보겠습니다. ## 1...
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임신 중기인데 허리가 너무너무아파요.. 침맞고싶어요ㅠㅠㅠㅠ 2024.06.10해당카페글 미리보기
진료라도 받아야하나 허리너무아파서 진짜 눈물나요ㅠㅠㅠ 원래 코어힘이 약해서 허리가 자주 아프긴했는데 운동 게을리한 제탓입니다 ㅠㅠㅠㅠ 집에선 어떻게든 두들기면서 버텨보겠는데 사무실에 앉아있으려니 개고통이에요 등받이쿠션같은거 도움되나요...
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크로스핏 1일차.. 다녀왔습니다.. 2024.09.09
지금 집 오자마자 손 씻고 바로 쓰는 글인데요 머리가 너무 아파요 산소가 갑자기 확 들어와서 그런가요? ㄴ 저 예체능이라 누가...씻을 힘도 없네용.. 씻긴 할겁니다.. 이번주는 허리 이슈 (아무튼그런게있음)로 담주부터 다니기로 했어옹 캬캬컄 하다...