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[허리통증] 바르지 못한 자세가 허리통증을 부른다. 2012.03.05해당카페글 미리보기
생기는 이유를 자세히 설명드리겠습니다. 우리의 척추는 32-34개의 추골들로 이루어진 하나의 연결구조인데요. 척추 뼈 사이사이에는 디스크라는 판이 있어서 외부의 충격을 흡수시키는 역할을 하고 있습니다. 하지만 우리가 올바르지 못한 자세로 일을...
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무법자(無法者) (43 - 45) 2024.11.14해당카페글 미리보기
소맷자락으로 시큰거리는 눈을 훔쳤다. 내 생각에 내 마음이 동하다니... 그녀는 아직까지 남아있는 자신의 감수성에 놀랐다. 어쩐지 젊어진 것 같아 기분이 좋았다. 그들 부부의 집은 유달리 한적한 곳에 있었다. 그래서 밤은커녕 한낮에조차 사람 만나기...
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第 二十五章 上官礎敬 2024.05.10해당카페글 미리보기
손목이 시큰거리는 통증을 느끼며 다시 비틀비틀 뒤로 물러났다. 그는 경황이 없는 와중에서도 유심히 주위를 살펴보았다. 쇳조각. 마치 홍옥(紅玉)처럼 붉게 빛나는 자그마한 쇳조각이 땅바닥 여기저기에 널려 있었다. 철군악은 그제서야 그 붉은 쇳조각...
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장마철마다 시큰거리는 무릎 통증 해결법은? 2020.07.10해당카페글 미리보기
보존해 허리를 굽힌 채 가지 아래를 지나야 하지만 그마저도 색다른 추억이다. 댐마루에서 바라보는 잔잔한 수원지 풍경도 아름답다. 댐마루를 한 바퀴 돌아내려 오면 만나는 초록빛 벚나무 군락지도 숲멍을 즐기기 충분하다. 부산에서 온 오정희(50)씨는...
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고관절/허리/무릎 통증의 구분과 고관절통증을 방치하면 안 되는 이유! 2021.12.06해당카페글 미리보기
고관절이 시큰거리는 증상들이 나타나는 경우 퇴행성 관절염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 고관절 충돌증후군의 경우 주로 20. 30대 층에게서 많이 발생하는 질환입니다. 젊은 층의 경우 스트레칭, 스포츠 활동이 많아지면서 대퇴골 경부, 비구가 충돌...
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삼천배를 권선하며 2024.01.12해당카페글 미리보기
무릎이 시큰거리는 통증이 찿아 왔습니다. 그 동안 긴 연습기간과 백련암에서 삼천배정진 하는 내내 한번도 아프지를 않았던 강철같았던 내 무릎이 배신을 하고 말았습니다. 실망이 너무컸습니다. 그러나 실망만 하고 있을수가 없었습니다. 얼른 나아 다음...
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두렵지않다 2024.01.16해당카페글 미리보기
옛적부터 이유도 모른체 당하고 공포로 얼룩진 당하고 빼앗기고 겨우 알아챈 결국 내 목숨까지 빼앗기게 될 지경에서야 몆번의 죽음의 문턱에서 살아낸 목숨이지만 항상 위태위태 했지만 빨아먹을게 있어서였는지 이제껏 살아있게된 내 정신력을 판단력을...
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음식이 병을 만들고 병을 고친다 2023.11.03해당카페글 미리보기
자궁이나 허리에도 나타난다. 또한 라식수술을 한 후 안압이 높아 원추각막의 증세가 있는 사람들에게는 감미의 음식이 치명적이다. 이와 같이 음식의 종류나 음식의 맛이 사람의 체질이나 건강상태에 따라 건강에 좋을 수도 있고 치명적일 수 있다. 잘못...
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금강불괴 第 十一章 곰은 목욕을 시키고 여도사는 옷을 훔치다 2023.07.10해당카페글 미리보기
것에는 이유가 있었다. 포기한 수련들 대신에 ‘이것만은’ 이라며 소삼중이 강조한 두 가지 수련, 바로 금강대력(金剛大力)과 금강지식(金剛止息)의 두 가지 수련법이 효과를 본 것이다. 이 두 가지야말로 금강당의 독보적인 수련이라고 소삼중은 강조...
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아카시아꽃에 관한 시모음 19) 2023.06.16해당카페글 미리보기
달빛이 허리를 감기도 하고 반달모양의 세월을 담기도 해서 여러 개 달린 잎새마다 각기 다른 계절의 꿈을 꾸기도 합니다. 달빛이 오는 소리가 아카시아 숲의 눈을 크게 뜨게 하고 있습니다 바람소리도 숨이 멎은 듯 멈추고있어 달빛도 멈추기만 하면...