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허리둘레·혈압 정확히 재세요! 2024.06.12해당카페글 미리보기
허리둘레·혈압 정확히 재세요! 국민건강보험공단 해운대지사 정확한 건강검진 신체계측 현장 확인 홍보 국민건강보험공단 해운대지사(지사장 조준연)는 2024년 5월 하순부터 해운대구 소재 검진기관 20여 곳을 방문하여 ‘정확한 건강검진 신체계측...
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16일동안 허리둘레 22cm 감소한 복부비만 탈출 운동법 (15분) 2024.05.06해당카페글 미리보기
m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4481166?svc=cafeapp [EBS] 귀하신몸 - 복부비만 잘 먹고 잘 빼는 법 (16일동안 허리둘레 22cm 감소) 출처 : 여성시대 라라랄라라랄.https://youtu.be/8CUKBEwqf4w@@@@일반인을 향한 악플 및 외모 평가 XX@XX
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허리둘레 26인치(66cm)정도 인분들 인쇼 바지 S입으세요? 2024.06.16해당카페글 미리보기
아니면..M입으세요..??? 전 제가 마른줄 알았는데....요즘은 M을 입어야 숨이 쉬어지는게 많도라구요... 하... 24~25인치가 S이고 26~27이 M이 맞는건가요 이게!!!!!
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자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 전체적으로 비만 체형인 사람은 물론이고, 말랐지만 배만 유독 나온 사람도 내장비만을 의심해야 한다. 건강검진을 받다가 '내장비만'이라고 하면 걱정부터 앞선다. 전체적인 피하지방보다 내장지방...
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단월드 기체조로 허리둘레 줄이기! 2024.01.02해당카페글 미리보기
사회적 거리두기 해제 이후 연말.연시 회식 자리가 늘면서 국내 남성의 평균 허리둘레가 최근 5년 사이 1cm가까이 늘어난 것으로 나타났다고 합니다. 한때 주춤했던 음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의...
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그냥 심심해서요. (26169) 남성 허리둘레 4년새 0.9cm 2024.01.02해당카페글 미리보기
남성 허리둘레 4년새 0.9cm 늘때, 女 0.3cm 줄어… 복부비만도 비슷 한국 남성의 평균 허리둘레가 4년 동안 1cm 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 반면 여성은 소폭 줄었다. 1일 국민건강보험공단 ‘2023 알아두면 도움되는 건강생활 통계정보’에 따르면...
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자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
내장 사이사이 빈 공간에 머무는 현상이 가중되어 내장비만이 되기도 한다. [사진=클립아트코리아] ◆ 전체 체중보다 허리둘레가 중요 보통 비만 여부를 판단하는 지표로 쓰는 BMI(체질량지수)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눠 구한다. 하지만 BMI...
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2023.12.21. 건강체크 (체중, 허리둘레재기, 혈압) 2023.12.21해당카페글 미리보기
매주 목요일은 건강모니터링이 있는 날입니다. 혈압, 허리둘레, 체중을 체크하고 얼만큼 건강관리가 되고있는지를 확인하는 시간이에요! 꾸준한 확인을 통해 모두 건강한 몸을 갖도록 노력해봐요^^
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목, 허리, 종아리 둘레만 재도 건강이 보인다 2023.12.05해당카페글 미리보기
한다는 기준을 내놨다. ◇허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만...