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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.08.25해당카페글 미리보기
계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다. 예를 들어, 키가 165cm(1.65m)이고 몸무게가 55kg인 사람의 BMI는 55 / 1.65² ≈ 20.2가...
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남자 여자 체지방률 계산 평균 체지방 줄이는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
여러 가지가 있지만, 대표적인 방법은 다음과 같습니다. 체지방률 계산기: 신장, 몸무게, 허리 둘레, 엉덩이 둘레 등의 정보를 입력하여 체지방률을 계산하는 방법입니다. 간편하고 저렴하지만, 도가 다소 떨어질 수 있습니다. .headlinejeju.co.kr...
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허리둘레 재는 법(cm와 in) 2010.08.06해당카페글 미리보기
인치는 야드-파운드법의 길이의 단위입니다. 미국과 영국에서 많이 사용하는 도량단위인데요, 기호는 in. 1야드의 1/36, 1피트의...손가락의 나비와 같은 크기의 양으로 잡은 데 기원한다고 합니다. (반올림해서 2.54cm로 많이 계산합니다) 1피트 = 12인치...
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일상 중에 몸 마음(靈肉) 다스리기 2024.11.26해당카페글 미리보기
방 법 소요시간 0 심호흡 눈을 감는다. 천천히, 깊이. 들숨은 단전을 지나 발뒤꿈치까지 공기를 들이고 날숨은 정수리까지 밀어낸다고 상상한다. 30초 1 허리 굽혔다 펴기 I 두 손을 등 뒤로 깍지 끼고 한껏 허리를 아래로 꺾었다 뒤로 젖히기(3~4회 반복...
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곁에 두고 읽는 장자 - 김태관 2024.11.06해당카페글 미리보기
불과하다는 계산이 나온다. 장자가 말한 날쌘 말이 지나가는 틈새보다도 더 작은 한낱 점에 불과하다. 스케일을 넓혀 셈법을 달리하면 인생 팔십은 하루살이나 다름없다. 소요유편에서 장자는 이렇게 말한다 “작은 지혜는 큰 지혜를 헤아릴 수 없고...
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나도 비만일까? 계산법 2019.02.23해당카페글 미리보기
비만일까? 계산법 올해도 어김없이 다이어트의 계절, 여름이 찾아왔다. 다이어트에 대한 관심이 높아서인지 비만도 계산기가 연일 인기 검색어에 오르며 인터넷을 뜨겁게 달구고 있다. 비만도 계산기는 성별과 키, 몸무게, 나이 등 몇 가지 정보만 입력...
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평범한 남자의 천국으로 가는 길, Plaik Mak's Pathway to Heaten - 3/5 2024.10.25해당카페글 미리보기
그 둘레 에 불 벽 이 되셨다. 선지자 가 말하길, 에스겔 xx. 30 " 여호와 하나님 이 가라사 대 내가 그들 중에 한 사람을 찾았나니 그가 내 앞 울타리를 세우고 그 틈 에 설 수 있느니라 땅; 내가 그것을 파괴 하지 않으 려고 하였 으나 하나도 발견하지...
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○--허리와 엉덩이 사이즈의 비율 --○ 2002.05.06해당카페글 미리보기
쌓여 있는 경우는 성인병 발생율이 높아집니다. ▶ 계산법 계산은 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나누면 간단히 비율이 나옵니다 : 허리둘레÷엉덩이둘레 허리는 배꼽선의 둘레를 측정하고, 엉덩이는 가장 둘레가 큰 부위를 측정하면 됩니다 ▶ 정상과 비정상...
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비만 측정법 2004.05.15해당카페글 미리보기
나누어 계산합니다. BMI = 몸무게 (Kg) ÷ 신장2 (m) BMI <18.5 : 저체중으로 성인병의 위험이 낮음 BMI 18.5 ~ 22.9 : 정상체중, 성인병의 위험이 보통정도 BMI >23 : 과체중, 성인병 위험정도 증가 BMI >25 : 비만, 성인병 위험도 약간 BMI >30 : 중증...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
때 계산대위에 놓인 사탕하나 집어 입에넣고 우물거리는 최고의 바보짖 아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도, 식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ☝ ➡ 한가지 더 팁으로...