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좀 얇지? 히히

참가자의 한 그룹은 아침마다 달걀을, 다른 그룹은 베이글을 먹게 했다. 그 결과 달걀을 먹은 사람들은 베이글을 먹은 사람보다 체중이 65% 더 빠졌다. 또 체지방은 16%, 체질량지수는 61%, 허리둘레는 34%가 더 줄어든 것으로 나타났다. #건강정보

먹은 사람들로 나눠 연구한 결과 ​달걀을 먹은 사람들은 <베이글>을 먹은 사람보다 체중이 65프로 더 빠졌다 ​ 또 체지방은 16프로. 체질량 지수는 61프로. 허리둘레는 34프로가 더 줄어들었다. 값비싼 영양제보다 달걀을 많이 먹어서 늘 건강하시기를...

먹은 사람들로 나눠 연구한 결과 달걀을 먹은 사람들은 베이글을 먹은 사람보다 체중이 65프로 더 빠졌다. 또 체지방은 16프로, 체질량지수는 61프로, 허리둘레는 34프로가 더 빠졌다. 출처: 건강박사 날씨가 습하고 더운데 건강잘챙기시고 행복한 대박나세요