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허리둘레 계산기, 허리인치 계산 (70, 76, 80, 82 ..) 2024.10.23해당카페글 미리보기
바로 시작하세요! 허리둘레는 체지방량을 간접적으로 측정하는 중요한 지표이며, 복부 비만 판단에도 활용됩니다. 또한, 허리둘레는 심혈관 질환, 당뇨병 등의 위험성과도 밀접한 관련이 있어 건강 관리에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 이 블로그...
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허리둘레 줄이는 방법 2023.08.16해당카페글 미리보기
허리둘레 줄이는 방법 1. 한끼에 몰아서 먹는 식습관 버리기 세 끼니 모두 챙겨 먹되 한 끼니의 식사량은 평소 식사량 대비 70~80퍼센트를 줄여 먹습니다. 2. 천천히 식사하기 빠르게 먹을 경우 포만감을 느끼지 못해 과식할 가능성이 높아 최대한 천천히...
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서울 둘레길 마지막 회차-완주 파티의 초대(終) 2024.10.01해당카페글 미리보기
흑염소 or 도봉산역 근처 오리구이 💥비용: 본 서울 둘레길 기금 +부족분 1/N(약간 액) 보라, 70대 내 청춘의 고귀함을! 70대 노구( ㅋㅎ~)를 이끌고 서울 둘레길 157Km를 숨 가쁘게 걸었습니다. 때로는 무르팍이 쑤시고 허리가 저려 와도 걸었고 비가...
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서울둘레길 9~10코스 / 대모 ~구룡산 &우면산 코스(24.9. 28) 2024.09.29해당카페글 미리보기
등 70종 25만 주의 수목이 울창하게 자리하고 있다. 잔디광장과 배구장, 배드민턴장, 테니스장 등 체육시설은 물론 윤봉길 의사 기념관, 윤봉길 의사 동상과 기념비, 충혼탑이 자리한다. 숲 한편에는 비극적 사건인 대한항공 858편 폭파 사건 희생자와...
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@ 김포국제공항에서 가까운 고즈넉한 산사들, 개화산 약사사~미타사 <강서둘레길1코스, 개화산둘레길, 신선바위> 2024.06.06해당카페글 미리보기
산 허리에는 강서둘레길1코스인 개화산숲길(개화산둘레길 3.35km)이 닦여져 있는데, 조 망이 괜찮은 곳에 전망대(개화산, 아라뱃길, 신선바위)가 설치되어 눈을 심심치 않게 해준다. 다만 군부대가 정상과 북쪽 자락에 있어 정상에는 발을 들일 수 없다...
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노스페이스 베이직 칼라 스티치 칼라 다운 재킷 화이트 2024.10.18해당카페글 미리보기
도금 ❗원본의 정확한 재현은 세계 화폐의 얇은 버전을 구별합니다. 성별 상관없이 착용 가능 사이즈:MLXLXXL 옷길이 허리둘레 소매길이 M 70 120 63 L 72 124 64 XL 74 128 65 XXL 76 132 66 3.5 배송비 1.4 모바일로 주 업무를 보시면 다음카페 어플 설치...
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