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목.허리디스크의 모든것
목.허리디스크 치료. 사례 및 나눔과 정보의 모든것
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허리디스크,목디스크 수술없이치료하는사람들모임
허리디스크, 목디스크, 관절질환, 요통, 자생한방병원 비수술 치료에 대한 정보를 제공하는 척추전문...
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CT와 MRI 차이, 허리 디스크엔 뭘 찍어야 할까 2025.12.13해당카페글 미리보기
진단 도구이지만 구조를 보는 방식과 장단점이 달라 자신의 상황에 맞는 선택이 필요합니다. 그래서 CT와 MRI 차이, 허리 디스크엔 뭘 찍어야 할까를 정확히 이해하면 불필요한 검사나 걱정을 줄일 수 있습니다. 통증 원인이 다양할 수 있어 기본 개념을...
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🚨허리 통증 긴급🚨 "수술은 절대 안 돼!" 허리디스크 **『비수술 치료』** A to Z, '이것'만 알면 됩니다! 2025.12.12해당카페글 미리보기
허리디스크 **『비수술 치료』** A to Z, '이것'만 알면 됩니다! 허리디스크 진단을 받고 수술을 고민하며 불안해하고 계신가요? 90% 이상의 디스크는 **'비수술적 치료'**만으로도 완치가 가능합니다! 칼을 대지 않고 통증의 근본 원인을 해결하고 건강한...
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🔪 **수술은 최후의 수단입니다!** 허리디스크, 칼 안 대고 완치하는 **『비수술 치료의 모든 것』** 2025.12.13해당카페글 미리보기
허리디스크, 칼 안 대고 완치하는 **『비수술 치료의 모든 것』** 허리디스크 진단을 받으셨다면, 당장 '수술해야 하나?'라는 공포와 마주하게 됩니다. 하지만 90% 이상의 디스크 환자는 **『비수술적 치료만으로도 충분히 회복 가능』**하며, 오히려...
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허리 디스크 터짐, 수술 없이 자연 흡수되는 기간 2025.12.16해당카페글 미리보기
허리 디스크 터짐, 수술 없이 자연 흡수되는 기간은 많은 분들이 궁금해하는 주제로, 갑작스러운 통증과 불편함을 겪을 때 자연스러운 회복 가능성을 알고 싶어 하십니다. 일반적으로 디스크가 터졌다는 것은 탈출된 수핵이 신경을 압박하는 상황을 말...
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허리디스크 수술, 꼭 해야할 시점은?...전문의가 말하는 적기 [인터뷰] 2025.11.02해당카페글 미리보기
살펴본다. Q. 허리 통증을 유발하는 질환으로는 흔히 염좌, 디스크, 협착증 등을 떠올리게 되는데요. 각각 어떤 질환인지 궁금합니다. 우리가 흔히 '디스크'라고 말하지만, 사실 디스크는 병명이 아닌 해부학적 명칭입니다. 디스크는 허리뼈 사이에 위치한...
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허리디스크 초기 증상 구별법 2025.11.19
허리디스크 초기 증상 구별법을 알고 있으면 허리가 불편해지기 시작하는 시점에 빠르게 대처할 수 있습니다. 허리디스크 초기 증상 구별법은 통증이 갑자기 심해지기 전 미세한 신호를 파악하는 데 도움이 되며, 일상 속 작은 불편을 그냥 지나치지 않는...
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허리 디스크와 척추관 협착증 증상 차이, 걷기 힘든 건 어느 쪽 2025.11.28
허리 디스크와 척추관 협착증 증상 차이, 걷기 힘든 건 어느 쪽인지 구분하는 것은 허리 통증이 있을 때 원인을 정확히 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 두 질환 모두 허리에 통증을 유발할 수 있지만, 발생 기전과 증상 패턴이 다르기 때문에 스스로...
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데드리프트가 허리디스크를 유발하는 이유 2025.06.13
복압을 유지 했을 때'의 결과임 -자기 몸에 맞지않는 무게를 한번에 하니까 그렇지. 서서히 무게를 늘려가면 된다= 서서히 무게를 늘려도 허리디스크는 근육이 아니라 콜라겐 이라서 강화되지 않음. 허리디스크가 버틸 수 있는 무게는 정해져있고 단련...
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허리에 좋은 운동으로 허리 디스크 통증 완화하기 2025.01.20
허리 디스크로 인한 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 하지만 적절한 운동을 통해 이러한 통증을 완화하고 허리 건강을 개선할 수 있습니다. 허리 디스크 환자들에게 도움이 되는 운동들을 소개하고, 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 허리...