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허리 디스크와 척추관 협착증 증상 차이, 걷기 힘든 건 어느 쪽 2025.11.28
허리 디스크와 척추관 협착증 증상 차이, 걷기 힘든 건 어느 쪽인지 구분하는 것은 허리 통증이 있을 때 원인을 정확히 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 두 질환 모두 허리에 통증을 유발할 수 있지만, 발생 기전과 증상 패턴이 다르기 때문에 스스로...
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허리디스크 초기 증상 구별법 2025.11.19
허리디스크 초기 증상 구별법을 알고 있으면 허리가 불편해지기 시작하는 시점에 빠르게 대처할 수 있습니다. 허리디스크 초기 증상 구별법은 통증이 갑자기 심해지기 전 미세한 신호를 파악하는 데 도움이 되며, 일상 속 작은 불편을 그냥 지나치지 않는...
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길이나 김병만 처럼 애 몇 낳고 나중에 공개하던가... 2025.10.10
뭐하는 짓이야~ 물티슈 빨아 쓴다면서... 결혼식은 성대하게 하니 왜? 컨셉이 뽀록 날까 겁나 허리디스크로 군대 면제가 100키로 이상 바벨 들때 ... 디스크는 운동으로 치료한다고?? 어디에서 되도 않는 ㅋㅋ 암튼 짜져 있어 짜증나니깐 ... 왜 연예인한...
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데드리프트가 허리디스크를 유발하는 이유 2025.06.13
하고 복압을 유지 했을 때'의 결과임 -자기 몸에 맞지않는 무게를 한번에 하니까 그렇지. 서서히 무게를 늘려가면 된다= 서서히 무게를 늘려도 허리디스크는 근육이 아니라 콜라겐 이라서 강화되지 않음. 허리디스크가 버틸 수 있는 무게는 정해져있고...
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