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환자들이 빠르게 일상생활로 복귀할 수 있습니다. ​ ​ 1. 허리디스크 환자 중 비수술 치료에 반응이 없는 경 우 2. 척추관 협착증...인해 척추관이 좁아져 다리로 퍼지는 통증이 심하거나 걷기가 힘들어지는 경우 척추내시경 시술이 도움이 될 수 있습니다...

미치는데요. 허리디스크는 주로 중장년층에서 자주 발생하지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병 사례가 늘고 있어요 특히 허리디스크는 앉거나 서 있는 자세를 유지하는 데 어려움을 줄 수 있고, 걷기나 허리를 굽히는 등의 일상적인 활동에 불편함을 초래...

맨발로 딱딱한 바닥 걷기 - 증상: - 아침 첫 발걸음시 심한 통증 - 발뒤꿈치 통증 - 장시간 서있은 후 통증 악화 2. 아킬레스...증가 - 증상: - 아킬레스건 부위 통증과 부종 - 아침에 뻣뻣한 느낌 - 계단 오르내리기 어려움 3. 허리디스크 악화 요인...

젖힐 때 통증이 심해집니다. 다리 힘 약화: 다리에 힘이 없어 걷기가 힘들거나 물건을 들기 어려워질 수 있습니다. .mkhealth.co...받는 것이 중요하지만, 다음과 같은 자가진단을 통해 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 슬라이딩 테스트: 누워서 다리...

오히려 다리가 시원한데 잘한짓인지요?

경직되기 쉬워, 허리 부상에 특히 주의가 필요한데요! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 특히 장시간 허리에 무리를 주는 활동은 허리 디스크로 이어질 수 있는데요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 허리디스크는 단순한 허리 통증을 넘어, 저림이나 다리 힘 약화, 심할 경우 걷기나 앉기 같은 기본적인...

않아 고생을 하시던 중 요통으로 인하여 걸음을 걷기 조차 힘들어 졌을 때 ​ 갑자기 제가 생각이 나시더라 하시면서 '16. 11. 18...답장을 첨부합니다. ​ ​ ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목 통증, 좌골...

좋았는데 공부하면서 더 심해지더라고요..ㅜ 디스크까진 아직 안왔는데 허리가 저리고 심하면 다리까지 방사통이 내려와요 작년...잘 칠 수 있을지 걱정이 돼요 아직 20대인데도 이러니 미래걱정도 되고.. 걷기 30분은 해주고 스트레칭도 조금씩 하고...

걷기가 짱이라고 해서 엄마랑 같이 걸으려는데 엄마 걸음이 너무너무너무 느긋하거든 근데 천천히 걸어도 효과잇니…?? ㅠ