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디스크환자 매트리스 추천부탁드립니다 2023.10.11해당카페글 미리보기
매트리스가 최악이었네요 당장 교체하려고 해요 몇년동안 허리에 무리를 주었고 서울끝에서 강남으로 출퇴근하느라 매일 퇴근길...침대도 너무 낮고 매트리스는 최악인걸 여태사용했다니 ㅜ 디스크 환자는 매트리스 어떤걸 사용하면 좋을까요? 추천부탁...
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목·허리 디스크 예방하려면 '이렇게' 하세요. 2023.05.30해당카페글 미리보기
하거나 허리를 좌우로 돌리는 등 근육을 풀어주는 것이 중요하다. ◇크고 푹신한 베개를 선택해야 잘못된 수면자세가 목 디스크를 유발할 수 있다. 날이 추워지면 자주 몸을 웅크리고 목과 어깨에 힘을 주어 긴장 상태를 유지하게 된다. 그 상태로 자고...
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허리디스크에 좋은 침대 매트리스 뭐가 있을까요?ㅠㅠ 2022.10.30해당카페글 미리보기
자고 일어나면 허리가 너무 아픈게 매트리스 바꿀때가 됐나봅니다ㅠㅠㅠㅠ뭐가 좋을지 모르겠는데 좋은 제품 있을까요? 가격대는 100만원 이하면 좋겠습니다ㅜㅜㅜ
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매트리스 추천 부탁드리오(허리, 목 아픔) 2023.08.20해당카페글 미리보기
햏들~~ 혹시 허리나 목 안 좋거나 디스크있는데도 그나마 개운하게 주무시는 매트리스 있다면 추천 부탁드리오 (쇟 목 디스크, 허리 안 좋음이오 ㅠㅠ) 검색해보니 몽제 매트리스가 바로 나오는데 굉장히 얇더오.. 허리에 좋다고 엄청 써있는데 얇아서...