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자연운동아카데미 네츄럴짐
운동 아카데미 네츄럴짐 프로그램을 이용한 디스크 수술전.후 심부근 강화와 안정화운동을 통해 목과...
cafe.daum.net/neuracpt 랭킹: 1 단계 회원수: 619 개설일: 2009.12.07
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허리디스크 증세 초기 증상 원인 치료 수술 수술 후 회복 기간 통증 완화 운동 자가진단 2024.07.12해당카페글 미리보기
피곤함 원인 나이: 30~50대 가장 흔함 가족력: 가족 중에 허리 디스크 환자가 있는 경우 발병 위험 증가 직업: 무거운 물건을...약물 치료나 물리 치료로 증상이 개선되지 않거나 심한 경우 수술 후 회복 기간 수술 종류 및 환자 상태에 따라 다름 대부분...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 운동 처방 기술 전수 받으실. 2024.06.30해당카페글 미리보기
바랍니다. https://cafe.naver.com/tylovefriend/54342 클라스가 다릅니다. 척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분... 허리(목) 디스크, 척 클라스가 다릅니다.[보디빌딩(Body building) 운동 경력 35년] 누구나 흉내는 낼 수 있지만 아무나...
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인천복싱 정우관 허리디스크로 수술 후 힘들었던 내가 킥복싱에 미치게 된 계기 2023.07.23해당카페글 미리보기
중학교 졸업 후 갑자기 찾아온 코로나, 그리고 심하게 터져버린 내 허리디스크.. 수술과 입원생활로 침대에서만 있게 되며 답도 없는 마른 비만이 되어버린다. 허리 치료가 모두 끝난 후 운동의 필요성을 느끼고 무슨 운동을 할까 고민하다가 누나 친구가...
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서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 2024.06.24해당카페글 미리보기
■서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시한 정선근 교수가...백년 허리에 숨어있는 비밀은 크게 네 가지다. 첫째, 허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문 이라는 것이다. 근육이 뭉쳐서 허리...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 10월 13일, 20일 2024.07.01해당카페글 미리보기
Shoulder), 허리(Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 심부둔근 증후군...