카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하여 저희 운동센터에 오셔서 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 맞춤 운동을 통하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가지도 않고, 골반 및 허리...
-
인천복싱 정우관 허리디스크로 수술 후 힘들었던 내가 킥복싱에 미치게 된 계기 2023.07.23해당카페글 미리보기
중학교 졸업 후 갑자기 찾아온 코로나, 그리고 심하게 터져버린 내 허리디스크.. 수술과 입원생활로 침대에서만 있게 되며 답도 없는 마른 비만이 되어버린다. 허리 치료가 모두 끝난 후 운동의 필요성을 느끼고 무슨 운동을 할까 고민하다가 누나 친구가...
-
군복무중 허리디스크 나빠질까 걱정돼 체계적으로 진행되는 곳 2024.07.18해당카페글 미리보기
위한 운동을 꾸준히 하다 보니 부상을 겪는 경우가 심심치 않게 일어나곤 합니다. 특히 군복무중 허리디스크 유발로 힘든 시기를 보내고 계시다면 앞으로 남은 기간동안 어떻게 버텨야할지 착잡하실텐데요. 시간적, 공간적 제한이 있는 군대 안이다 보니...
-
디스크,허리에 숨어있는 4가지 비밀들은?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해진다는 빼도 박도 못할 인체시험이 있다. 그것은 허리 통증이 없는 용감한 시민 75명을 대상으로 한 인체 시험 결과 밝혀진 사실이기도 하다. 따라서 디스크에 손대는 것은 극도로 조심해야 한다. 👉 그렇다면...
-
김포신경외과 허리디스크 증상에 맞게 2024.06.17해당카페글 미리보기
탄력이 좋은 조직으로 외부 충격을 완화하고 부드럽게 움직일 수 있지만 나이가 들수록 이것이 감소를 하게 되며, 비교적 적은...등의 주변 조직에 많은 자극이 가해지면서 젊은 연령층에서도 허리디스크이 발병 위험이 높아지고 있습니다. 묵직한 허리...