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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집 2024.06.04해당카페글 미리보기
치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.16해당카페글 미리보기
증상 해소 ▶ 정○○ 상무님 - 주무실 때 종아리에 나타나는 강직성 경련 해소 ▶ 해양의장 3 성○○ 사우 - 허리 디스크 수술을 2번 한 후 재발 한 요통 및 좌골신경통 해소 "이런 방법이 있는 줄 알았다면 칼을 몸에 대는 수술을 2번이나 하지 않았다...
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허리 디스크수술후 주의사항 알려주세요 2024.03.05해당카페글 미리보기
허리의 극심한통증으로 동네정형외과에서 신경차단주사맞고 갑자기 다리가 너무고통스러워 주사부작용인가 신경을찔렀나 근1주일...조금더 지켜보려다 요추5번라인따라서만 아픈게 아무리봐도 디스크가아닐까싶어 오늘병원온게 잘한일같아요 ㅠ 의사쌤이...
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인천복싱 정우관 허리디스크로 수술 후 힘들었던 내가 킥복싱에 미치게 된 계기 2023.07.23해당카페글 미리보기
중학교 졸업 후 갑자기 찾아온 코로나, 그리고 심하게 터져버린 내 허리디스크.. 수술과 입원생활로 침대에서만 있게 되며 답도 없는 마른 비만이 되어버린다. 허리 치료가 모두 끝난 후 운동의 필요성을 느끼고 무슨 운동을 할까 고민하다가 누나 친구가...
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걷는 자세만 바꿔도 허리 통증 사라진다 | '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 디스크 통증 수술 없이 낫는 방법 2023.10.26해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=nBNvwNI5LRs
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크러쉬 활동 중단, 허리 디스크 악화로 수술 결정 [전문] 2024.06.20해당카페글 미리보기
SNS를 통해 “최근 크러쉬의 디스크 질환이 급격히 악화되어 병원에서 정밀 검사를 진행했다. 그 결과 의료진으로부터 허리 디스크 수술이 필수적이란 진단을 받았다”고 밝혔다. https://m.entertain.naver.com/now/article/382/0001133225 크러쉬 활동...
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허리통증, 2024.07.01해당카페글 미리보기
허리디스크 환자의 경우, 몸을 앞으로 숙이거나 웅크리고 앉으면 통증이 더욱 심해지는 경향이 있다. 하지만 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고 앞으로 숙이면 상대적으로 통증이 완화되기 때문에 자기도 모르게 허리를 구부린 채...
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김포신경외과 허리디스크 증상에 맞게 2024.06.17해당카페글 미리보기
고령층까지 부담 없다는 장점이 있습니다. 하지만 허리통증이 심하고, 다리 마비 등이 발생하였다면 최소 절개 후 미세 현미경...확대한 뒤 증상을 유발하게 되는 디스크 등의 구조물을 제거하는 미세현미경 수술 등을 시행할 수 있어요. 절개 부위가...