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허리디스크병원 예방과 재발을 방지하려면 2024.08.30해당카페글 미리보기
올바른 자세가 가장 중요하다고 말할 수 있어요. 이외에도 과체중, 높은 굽의 신발을 장시간 착용하는 행동, 운동 부족이나 교통사고나 낙상사고등 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있어 남녀노소 누구나 주의해야 하는 질환이에요. 허리디스크...
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아킬레스건염 지간신경종 족저근막염 허리디스크 발 개편한신발 브랜드 추천좀ㅠㅜ 2024.08.13해당카페글 미리보기
지금 현재 내 하체 아작났어., 신발 브랜드 추천좀 바란다ㅠ 발볼 넓고 안딱딱한거로 뉴발 추천 많던데 뭐가좋냐
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백년허리2,정선근,뼈, 디스크, 후방관절,인대,골격,역도선수,급성요통,윗몸일으키기,전문가,복근운동,혈관,다리뼈,상처,흉터,MRI,스쿼트 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리 디스크 안전하게 보관하는 법: ‘안적천’을 기억하라 423 안적천 경진대회 최우수작 425 안적천을 지켰는데도ㅡ아파요! 427 안적천을 못 지키면 신전동작! 428 허리가 인생(人生)을 만날 때 431 허리가 인생(人生)의 변곡점(變曲點)을 만날 때 433...
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허리디스크 있는데 알바하는 눈아들 있어? 2023.10.12해당카페글 미리보기
요리주점 서빙이고.. 낼이랑 모레 꼭 출근해야 되는데 허리복대랑 바닥 푹신한 신발 신고 갈 건데 할 수 있겠지…? ㅠㅠ 할 수 있을 거라고 해 줘..
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"허리건강, 신발 굽 닳는 부위로 측정할 수 있어요" 2023.03.24해당카페글 미리보기
쪽으로 굽혀지는 ‘배측굴곡’이 잘 안되기 때문인데, 허리디스크 질환이나 척추관 협착증 등으로 신경이 오래 눌려 발목에 힘이...원인이 될 수 있다"고 설명했다. 신발의 굽이 너무 높거나 너무 낮아도 허리에 영향을 줄 수 있다. 하이힐과 같은 굽이...
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허리다리저림 증상과 자가 진단 및 생활 습관 개선 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
허리디스크, 척추 협착증, 뼈 돌기 등으로 인해 척추 신경이 압박되면 허리 다리 저림 이 나타날 수 있습니다. m.post.naver.com 척추 신경 압박 혈액 순환 장애: 당뇨병, 고혈압, 흡연, 비만 등으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않으면 허리 다리에 충분한...
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뮬’ 신발 끌면서 걷는 사람… 발목 어떻게 되는지 아세요? 2023.08.31해당카페글 미리보기
걷는 자세가 팔자가 되고 이는 결국 고관절을 비틀게 만드는 원인이 되기도 한다. 척추에도 부담을 주기 때문에 허리디스크 위험도 높다. 신발 끄는 습관이 되면…다리 근육 등 더 약화돼 뒷축이 없는 신발을 신으면 충격을 피하기 위해 무의식적으로 신발...
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11.4 엄지발가락/퇴행성디스크/3차신경마비/탈장 2024.11.05해당카페글 미리보기
처음에는 신발 때문에 생긴 굳은살 혹은 색소 침착인줄 알았다고 합니다. 보약을 먹으면 흐려지다가도 부부 관계를 하거나 몸이 피곤하면 색이 더 진해진다고 합니다. 부부관계 후 성신경 피로증으로 인해서 이명이 심해지거나 몸이 극도로 피곤해지기도...
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본렉스 수입 신발인데 허리 아픈 사람이 신으면 효과가 있나요? 2023.06.16해당카페글 미리보기
제가 허리협착증에 허리 디스크 라니까 몇명이 저보고 본렉스 신발이 허리에 좋다고 사신으라고 하네요 그 워킹화가 삼십만윈인데 제가 돈없다고 했더니 건강을 생각해서 사신으래요 저는 프로스펙스 9만원짜리 운동화 신고 다니는데 ᆢ
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허리 망치는 11가지 자세 2024.08.25해당카페글 미리보기
뒷주머니에 넣고 오래 앉아 있는 것 8 딱딱하고 발에 맞지 않는 신발을 신는 것 9 높은 것에 있는 물건을 내릴 때 발받침대를 사용하는 대신 뒷꿈치를 들고 팔을 쭉펴 내리는 것 10 선 채 허리만 숙여 아기를 들어 올리는 것 11 배개나 쿠션을 등 윗부분...