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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.09.29해당카페글 미리보기
병원에서 허리 디스크 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만, 저희 운동센터에 오셔서 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 맞춤 운동을 통하여 건강한 모습을 되찾으셨습니다. ※ 저에게 오신지 방문일자 기준 6일 만에 요통 및 좌골신경통이 해소...
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허리디스크에 요가는 좋은걸까 안좋은걸까 2023.09.07해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나 목이랑 허리디스크 판정받았거든 수술,시술할정도로 심하진않은데 암튼 늘 피곤하고 컨디션이 꽝이지ㅜ 근데 누가 요가를 강추하더라구 근데 어디선...
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누울때 허리 허전하면 허리디스크 전조증상이야? 2024.04.27해당카페글 미리보기
저기 빨간표시 공간을 의식하게 된다고 해여하나 그냥 누우면 편하지가 않아 그리고 오늘 요가할때 봤는데 다른 사람들은 평평한데 나만 뭔가 허리가 아래로 쏙 들어가게..? 기본 자세가 그렇더라고 이거 허리디스크 전조증상이야?..
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허리에 좋은 요가 동작 2024.07.17해당카페글 미리보기
오래 방치했다가 허리디스크(Lumbar Herniated Intervertebral Disc)로 악화돼 병원을 찾는 경우도 있다. 허리디스크는 잘못된...많이 걸린다. 요가(Yoga)는 허리로 인한 고생을 예방하는 건강 습관이다. <허리에 좋은 요가 6가지 동작> 요가강사 이하원...
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NBA 부상 분석: 허리 디스크 2023.01.29해당카페글 미리보기
있었다. - 허리 디스크 수술/비수술 치료 그런데도 수술을 제시하는 경우는 디스크 파열 시 수핵이 흘러나온 방향이 신경을 심하게 압박해 심각한 마비가 온 경우다. 다리의 통증이 계속된 드레이먼드 그린과 달리, 벤 시몬스는 순간적으로 걸을 수 없을...