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퇴행성디스크가 될 수 있어요. 여성은 골다공증 확률이 크게 높아지기 때문에 근처에 안가는게 좋답니다. 오래 앉아서 일하기...일하는 사무실’이 늘어나고 있죠. 서서 일하기의 운동효과가 얼마나 될까 대수롭지 않게 여길 분도 있을 텐데요. 하루 3시간...

허리가 너무 안좋음 ㅠㅠ 거의 디스크 직전 ..? 허리 강화운동 뭐가 잇어,,?

등 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있어 남녀노소 누구나 주의해야 하는 질환이에요. ​ ​ ​ 허리디스크증상 허리에 뻐근한 통증이 일주일 이상 지속된다. 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 저리고 아파온다. 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해진다...

당긴다면 허리디스크일 가능성이 높습니다. 또한 다리 전체가 아픈 것보다 디스크가 어느 쪽 다리와 신경이 연결되어 있는지에...결과를 바탕으로 의료진의 판단 하에 약물, 주사, 물리, 운동 치료 등으로 우선 진행됩니다. 그럼에도 불구하고 증상이 호전...