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아니 유튜브에서 어떤 여자분 봤는데 2023.07.01
내 워너비 몸임 나도 저런 등 팔근육 가진 여자가 되고싶다 허리디스크 있어서 진짜 기본적인 운동만 하는데ㅜㅜㅠㅜ그저 눈물만.......
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저녁운동 하고 왔다 2023.12.04
하루 한번 만보걷기하는데 시간엄청 많이걸리고 힘들고 걷기가 허리 디스크에 좋데서 꾸준히하는데 만보까지는 맨날 못채우고 6천보정도? 내친구들 30대초반인데 두명이나 디스크 터져서 수술했어 무서워 ㅜㅜ 건강 관리 잘하자
