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했더니 토일월은 다리가 넘 저리고 (중간중간에 깰정도로) 토요일은 오른쪽 손목이랑 팔뚝이 저려서 깼거든 보통 허리디스크 초기엔 팔이랑 다리 저림에서 온다길래 ㅠㅠ 아님 걍 별로 있지도 않은 안쓰던 근육을 많이 써서 그런가 어제 스트레칭 좀...

잘못된 자세, 무리한 운동 등이 허리에 무리를 주어 허리디스크를 유발할 수 있습니다. 이번 블로그 포스트에서는 허리디스크의 초기 증상과 전조증상에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 논의해보겠습니다. ## 요통 ### 요통의...

제대로 인지하지 못하거나 증상이 있어도 쉽게 넘기고 방치했다가 통증이 심해지고 나서야 병원을 찾으시는데요. ​ ​ ​ ​ 허리디스크 초기에는 병원을 찾을 정도로 심각한 불편함이 없을 수 있습니다. 또한 어느정도 진행이 된 경우에도 허리가 아닌 다리에서...

대전 허리디스크 병원 원인은 다양, 초기 치료 중요 허리디스크는 손상된 디스크가 주변 신경을 자극하여 통증을 유발하는데 이것을 소위 디스크라 불리는 추간판 탈출증입니다. 허리디스크의 원인은 퇴행성, 잘못된 습관, 외상 등 다양합니다. 허리 통증...

있거나 척추 구조적으로 허리디스크에 취약한 경우, 발병 위험이 더 높을 수 있습니다. ​ ​ 허리디스크는 초기에는 경미한 증상으로 시작되지만, 디스크 돌출이 심화될수록 통증과 기능 제한이 악화될 수 있어 주의가 필요해요. 1. 허리에서 엉덩이, 다리로...

4,5번 협착이라 몸이 뻣뻣 해요~ 스트레칭 매일 하고 하던등산도 안간지 한달되어가고 공주처럼 살으라고 의사쌤 이 ᆢ 안마 의료기기 세ㆍ 비ㆍ 보ᆢ 큰 거보단 자리차지하는거 싫어해서요 ᆢ 심플하고 혼자 간단한거 있음 추천 해주세요 ᆢ 무얼살까 고민입니다 ㆍ

목 디스크 초기증상, 주요 원인은 거북목 자세 Designed by Freepik 목 디스크는 허리 디스크 못지 않게 현대인에게 흔한 질환이다. 둘 다 척추와 관련된 질환이기 때문에 사실상 거의 한 세트와도 같다고 할 수 있다. 또한, 주로 잘못된 자세로 인해 발생...

나뉘는데요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 디스크 급성기는 디스크가 파열되어 극심한 통증이 나타나는 시기로, 허리를 조금만 움직여도 통증이 악화될...위험이 크기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 따라서 초기 단계에서의 올바른 치료와 관리가 무엇보다도 중요한데요. 디스크의 초기 치료...

간헐적으로 통증이 나타나는 양상을 보이기도 해, 초기에 진단을 놓치는 경우도 많다. 고민석 원장은 “하지만 허리디스크 초기에는 약물치료, 물리치료, 운동요법 등 비교적 간단한 보존 치료만으로 충분히 통증을 완화할 수 있으며, 개인에게 알맞은...