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허리디스크 척추측만 있는데 왜 딱딱한 침대가 더 아플까... 2024.04.02해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 오히려 아예 바닥에서 자거나 푹신한 침대가 허리 안아픔 내 침대 딱딱80푹신20인데 내 침대가 제일 허리아파 ㅋㅋ;; 그 모텔 침대에서 잘때가 제일 편한데 모텔 침대는 대부분 푹신하잖아... 왜 이러지
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허리통증 디스크 협착증 있을 때 수면자세 및 침대 고르는 법 2023.05.27해당카페글 미리보기
좋은 침대 고르는 방법 알려드립니다. 00:00 오늘의 주제 허리디스크와 수면자세를 찾는 것은 말이 안된다? 00:46 허리디스크...자는 자세보다 더 중요한 것은? 03:17 허리가 아플 때 침대 vs 바닥 어디가 더 좋을까? 03:45 물침대는 도움이 될까요? 03:57...
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허리 스트레처 베개, 허리 통증 완화, 허리 지지, 허리 디스크 탈장, 좌골 신경통 통증 완화, 자세 교정기, 척추 협착증 2024.03.12해당카페글 미리보기
후에, 디스크 압박 통증은 매우 흔합니다. 목과 등 들것은 아크 스트레칭, 척추 지지대, 물리적 견인 및 허리 통증 완화를 제공하여 이러한 문제를 해결하도록 설계되었습니다. 【등 및 목 들것 자세 교정】 -- 목과 등 들것은 자연스럽게 척추의 최적...
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허리를 망치는 습관 2024.03.05해당카페글 미리보기
때 침대나 소파에 완전히 누워있거나 앉는 자세가 아니라 비스듬히 기대어 보는 경우가 많아요 이는 일시적으로 편할지 몰라도...허리가 뒤로 빠진 자세로 오랫동안 유지가 되면 허리 디스크를 유발될 수 있어요 따라서 책이나 TV를 볼 때 앉아서 보고...
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백년허리2,정선근, 아픈허리에는윗몸일으키기가제일?,초콜렛복근아재,요통,근육강화,요추안정성,디스크보호,전방전위증,근육,통증,경막외스테로이 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리 디스크 안전하게 보관하는 법: ‘안적천’을 기억하라 423 안적천 경진대회 최우수작 425 안적천을 지켰는데도ㅡ아파요! 427 안적천을 못 지키면 신전동작! 428 허리가 인생(人生)을 만날 때 431 허리가 인생(人生)의 변곡점(變曲點)을 만날 때 433...