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허리디스크 증세 통증 완화 운동 허리디스크 자가진단 2024.07.16해당카페글 미리보기
허리 디스크 완화 운동 & 자가 진단 가이드: 와 함께 자세히 알아보기! 허리 디스크는 척추 사이에 있는 쿠션 역할을 하는 **섬유반지(disc)**가 파열되거나 튀어나와 신경을 압박하는 입니다. 갑작스러운 허리 통증, 다리 통증, 저림, 근력 약화 등이...
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허리디스크 인간이 추천하는 허리템 네 가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
나도 친구 추천받아서 산건데 내가 써보고 좋아서 디스크있는 우리 엄마도 사주고 친구네 어머님께도 추천드린 아이템임 + 허리디스크 있는 사람은 누운 상태에서 이렇게 무릎 세우면 안돼 허리에 압력이 가해져서 안좋음 3.발란스코드 카이로프랙틱쿠션...
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■08월29일★萬福來★목요일■ ♣두고두고고생하는허리~목~디스크~생활속간편예방법3♣ 2024.08.29해당카페글 미리보기
■08월29일★萬福來★목요일■ ♣두고두고고생하는허리~목~디스크~생활속간편예방법3♣ ▲주기적인 자세 변화 사무직 직장인...한다 ▲의자 등받이 적극 활용 C자 커브가 없다면 허리와 등받이 사이에 둥근 쿠션을 넣는 것도 방법이다 ♠사랑한만큼행복해...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
본 지면에서는 허리 디스크의 증상과 진단, 치료 방법에 대해 알아보고자 한다. 허리 디스크의 원인과 증상 허리 디스크란 척추...한다. 추간판은 척추 뼈 사이에서 힘을 분산시키는 쿠션 역할을 한다. 퇴행성 변화에 의해 추간판의 내부 물질인 수핵이...
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2-30대 허리디스크 환자들아 시술 수술 하지마 알았지? 2024.04.25해당카페글 미리보기
척추위생 지키려고 허리쿠션 들고다녀 다시 한 번 말하지만...진짜 하지마... 하고나서 얼마간은 편안하고 허리디스크 이전의 정상 허리로 돌아온거라고 느낄 수 있어 근데 평소에 본인이 어떻게 척추를 지키느냐에 따라 달린거라 그 후에도 관리를 철저히...
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제가 허리디스크가 좀 있어서 2024.07.26
어디서 바디필로우가 허리디스크에 좋다고 해서 구매하려는데 솜보다는 메모리폼으로 단단한게 좋겠죠? 지금 보고 있는 상품은...모르겠네요... 휴레카 냉감 메모리폼 여름 바디필로우 죽부인쿠션 안고자는베개 긴베개 롱쿠션 : 미르공간 [미르공간] 나와...