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꾸준히 관리해야 하는 부분이에요. ​ 허리디스크란? + 원인 다섯 가지 허리디스크는 척추에 위치한 디스크가 제자리를 벗어나면서 발생하는 질환을 뜻해요. 디스크는 척추가 받는 충격을 흡수하고 하중을 분산시키는 중요한 역할을 해요. 그러나 반복적인...

디스크가 파열이 되어도 시간이 지나게 되면 우리 몸에서 흡수를 하게 됩니다... ​ ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 29세 남성분(몸무게 120KG)이 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통으로 인하여 통영시 무전동에 있는 모 병원에서 허리 디스크 수술을...

가 파열되거나 튀어나와 신경을 압박하는 입니다. 갑작스러운 허리 통증, 다리 통증, 저림, 근력 약화 등이 주요 이며, 만성화...됩니다. 다행히 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 허리 디스크 을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다. 또한, 간단한 자가...

인대 파열로 대전의 모 정형외과에서 6주간 기브스 한 적이 있었습니다. / 그때 그 병원에 의사 선생님이 거의 80 ~ 90% 인대가 끊어져서 지금 이렇게라도 기브스 해 놓지 않으면 나중에 나이 들어 비가 오거나 많이 걸을 때 아프다고 할 수도 있습니다...

훨씬 높다. 디스크 예방을 위해 적게 먹고, 빠르게 걷기 등 운동을 통해 체중을 관리하는 게 좋다. ◆ 허리 디스크는 노화, 잘못된 자세가 원인 대부분 허리 디스크는 노화 과정과 관련이 있다. 잘못된 자세, 반복적인 외상이 겹치면 발생한다. 청소년기...

디스크 파열이라며 당장 입원하여 시술을 하자고 하였는데, 분당에 있는 좀더 큰 병원에서는 다행히 입원 시술할 정도는 아니라며, 신경차단술을 하고 약물처방을 받았습니다. 진료받고 약을 복용하니 통증은 많이 경감이 되었는 데, 울렁거리는 느낌이...

침대랑 몸을 후끈후끈하게 달궈주는 열선기까지 완벽하게 셋팅 후 가운까지 주신다! 이렇게 향 좋은 오일과 마사지 젤까지 그냥 조리원 마사지랑 똑같다 이거를 집에서 받을수 있다니 신세계다 ​ 장인의 손길 ㅜㅜ 120분시간동안 끊임없이 마사지 해주고...

내 몸을 챙기는 요령을 소개합니다. '허리 디스크'는 누구나 한 번쯤 들어봤을 정도로 잘 알려진 질환이지만, 여전히 오해가 존재한다. 대표적인 것이 '치료'다. 허리 디스크를 진단받으면 수술을 해야 한다는 막연한 두려움에 치료를 망설이는 사례가...

진단후 해당사항이 있으면 병원에 방문하여 전문의에게 정확한 진단받고 치료받으시길 추천해요 ​ 그 다음 허리디스크 치료받고 나서 이후에 관리도 중요해요 ​ 평소 꾸준한 운동을 통해 척추 주변의 근력향상 시키고 건강한 식단관리가 필요해요 ​ 그리고...