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목받침이 등받이보다 튀어나와서 오히려 더 구부정한 자세 되는거 같아 빼니까 듀오백의 장점인 허리 받침이 제대로 역할해주는 느낌

의사쌤이 허리 코어 근육 강화 운동이나 스트레칭으로 허리 건강을 챙기는 게 가장 중요하고 의자에 앉을 때 의자 끝에 엉덩이를...정자세로 앉는 게 좀 더 쉽대 발이 바닥에 안 닿으면 발받침 쓰래 영상 https://youtu.be/gY0TLTQlLGQ?si=8zyXAmXALZZEH--z

여러가지 신경쓸일들이 많겠지만 제가지금까지다녀본 결과 허리받침없는의자 오래앉아있기.불편해서 참고하시라고 글올립니다.일요일에갔는데 그의자여서.ㅎ.ㅎ

의자들이 거의 남자체형에 맞게나온거같음 목받침 높이가 안맞아서 목이아파 허리 잡아쥬고 목 안불편한 의자없니