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"1시간 앉아있었다면 10분 허리 세워라" 2023.08.16해당카페글 미리보기
질환이 많이 발생하는 부위다. ▶허리뼈 위쪽은 ‘골다공증 환자 낙상주의’=총 5개로 이뤄진 허리뼈(요추) 중 1번~2번 뼈에서 척추압박골절이 자주 발생한다. 허리뼈 위쪽은 뒤로 휘어져 있는 등뼈와 앞으로 휘어져 있는 허리뼈가 만나는 지점이기 때문에...
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무릎 아픈 이유가 '허리' 때문이라고? 2023.06.07해당카페글 미리보기
고 말했다. 이밖에도 허리뼈 4번과 5번 사이 신경에 문제가 생기면 엉덩이 바깥쪽부터 발가락까지 증상이 이어지고 허리뼈 5번과 엉치뼈(천추) 1번 사이에 문제가 생기면 엉덩이부터 발꿈치까지 저리고 당기는 방사통이 생길 수 있다. 허리 망치는 무릎...
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요추 4번 5번, 허리디스크 자가진단 -1 [출처] [통증] 요추 4번 5번, 허리디스크 자가진단 -1|작성자 컬러나인 한의원 2024.08.20해당카페글 미리보기
요추 4번 5번 디스크란 무슨 뜻일까요? 요추는 1번부터 5번까지의 뼈로 구성되어 있는데 요추 4번 5번 디스크의 의미는, 요추...사이의 디스크가 탈출하여 신경을 누른다는 의미입니다. 허리디스크와 급성담결림의 차이는? 환자분들께서 오셔서, 너무...
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비움. 나이. 운동 2024.11.15해당카페글 미리보기
엉덩이 뼈를 움직여 주지 못해서 그 주위의 혈액순환이 잘 되지 못하는 것입니다. 요실금, 전립선, 치질, 골반병, 좌골신경통 등...엉덩이 근육이 약하면 허리근육이 엉덩이 근육을 대신하기에 허리가 아프고 척추도 휘어지게 됩니다. 어떤분이 하룻밤...
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결국 또 꼬리뼈주사 맞음.. 2024.07.31해당카페글 미리보기
수술 후 몇 년이 지나도 운동 빡세게 했을 때 아픈 경우가 있는데 이번엔 좀 오래가길래 맞고 나옴... 님들도 허리 부상 조심하십셔.... 전 1번 5번 터져서 신경이 디스크 사이에 끼었었음 운동 조심히 해야하는거 아는데 테니스 주 3회 주말 축구 하면 11...