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허리나 척추에 통증 있다면 절대 하면 안되는 자세 2024.12.13해당카페글 미리보기
좋다. 허리를 곧게 세우고, 물건을 몸과 최대한 가까이 붙인 뒤 천천히 들어 올려야 한다. 컴퓨터 화면을 한쪽으로만 보기 가정...근골격계 질환을 초래할 수 있다. 주 모니터로 시선이 정면을 향하도록 모니터의 위치를 조정하는 것이 보다 좋은 자세다...
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2024년11월16일 맑음 - 아이고, 허리야~! 2024.11.16해당카페글 미리보기
자세가 안 좋았던 걸까? 허리에서 '뚝!' 하던 소리가 나더니... 허리가 아파왔다. 원래, 허리가 안 좋은 상태였기에, 항상 조심...있어야만 했다. 이후... 조심조심 잔걸음을 하며, 소파에 누웠다. 그리고, 그대로 야간출근 시간까지 누워만 있었다. 차를...
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소파 빛바램이 걱정이세요? 채광 좋은 거실에는 헷세드 하세요! 2024.04.25해당카페글 미리보기
활용하기 좋은 헷세드 피코르 소파는 모듈형 소파로 자유롭게 배치와 인테리어가 가능합니다. 땡볕의 바다 태양의 에너지가...이상 헷세드 사용하면서 느낀 점은 저는 정말로 아직까지는 헷세드의 단점이 보이지 않습니다. 소파에 앉았을 때 허리를 잡아...
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소파에서 편히 쉴 때… ‘이곳’은 망가지는 중 2024.03.02해당카페글 미리보기
저리고 아픈 증상이 나타날 수 있다. 또한 소파에 오래 앉아있는 사람들은 대부분 안 좋은 자세로 있는 경우가 많다. 소파에서 TV나 스마트폰 등을 보느라 허리와 등이 앞으로 굽거나, 어깨가 움츠러들거나, 목이 앞으로 쭉 빠져있는 식이다. 이런 자세를...