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허리통증 2024.10.02해당카페글 미리보기
총 4회의 허리치료를 위한 스도를 했습니다. 현재 이렇게 일주일 넘게 허리가 편했던 적이 없을만큼 좋아졌고 바닥을 디딜때...보고 있기에 꾸준히 공부하며 실천할 생각입니다. 이렇게 좋은 방법을 알려주셔서너무나 감사드립니다. 긴글 남기는 이유는...
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노인들을 위한 걷기와 신발(Walking and their shoes for seniors) 2024.08.04해당카페글 미리보기
자연스럽게 허리도 균형을 잃고 한쪽으로 약간 기울게 되고 어깨도 처지게 됨을 보았다. 나는 나이가 들어도 남여 불문하고 가능한 한 까지 걸음걸이를 바르게 가능하면 꼿꼿하게 걷겠다 생각하고 더 관심을 가지며 행하고 있다. 다행히 아직까지 걸음걸이...
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허리에 좋은신발 2007.01.31해당카페글 미리보기
“허리에 좋은 신발과 나쁜 신발의 비교” 요즘 유행하는 신발을 살펴보면 그 스타일이나 칼라 그리고 모양 등이 각양각색입니다. 신발 밑이 투박한 통굽 운동화로 운동화 밑굽이 보통 운동화의 두세 배는 되는 신발들도 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 또...
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뒤에 터져있는 신발 안좋은 것 같소 2024.07.19해당카페글 미리보기
슬리퍼, 쪼리 이런거 신고 벗기 편해서 많이 신었는데 몸에 안좋은 것 같소 허리가 아프고 골반도 좀 아프고요 운동화가 젤 좋겠지만 요즘 같은 날씨에는 너무 덥잖소 그래서 오늘 샌들 하나 샀는데 이거 사고보니 앞으로 슬리퍼 신지말아야지싶소 너무...
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허리에 좋은 신발 추천부탁드려요.(회사 출근용으로..) 2010.07.22해당카페글 미리보기
병원에 갔더니 디스크 증상이 의심된다고 하네요.ㅠㅠ 일단 신발부터 바꿔야 될것 같은데... 회사에 출근하기 때문에 그 마사이워킹족 신발 같은건 좀 그럴것 같구..ㅠ(전 여자 입니다,) 그래도 디자인도 허리에도 괜찮은 신발 알고 계시면 추천 부탁드려요~
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악' 소리 나는 허리 통증…일상 속 '이 행동'만은 피해야 2024.04.17해당카페글 미리보기
안 좋은 습관 3가지를 알아본다. ▲ 짝다리 짚기 서있을 때 습관적으로 이른바 '짝다리'를 짚는 이들이 많다. 이같은 습관 때문...골반 쪽 통증을 함께 호소하는 이유다. ▲ 바닥 향해 허리 숙이는 습관 땅바닥에 떨어진 걸 주울 땐 흔히 두 다리를 거의...
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옷장 정리해요 포터블 에어컨, 남자옷, 신발, 무드등가습기 팝니다 2024.04.08해당카페글 미리보기
이쁘고 편한 바지입니다. 허리 30~32 길이 30 정도로 생각하시면 됩니다. 한번 수선해서 사용감 있어보이지만 한번도 안입은 새...각 5불 다른거 사실때 요청주시면 1개씩 공짜로 드려요 23. 리바이스 긴팔 L 5불 - 그냥 막입기 좋은 긴팔 티셔츠에요...
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RYN massai walking 슈즈 (허리에 좋은 신발) 1번 신은 새것임 2016.12.29해당카페글 미리보기
230 사이즈;50000원 택포 230 사이즈 쎄무겨울 양털 신발 20000원 ( 한번 신은거의새것)
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허리 망치는 나쁜 생활습관 2024.02.17해당카페글 미리보기
봤더니 1년에 무려 1400시간을 이런 허리에 안좋은 자세로 있었는데요. 요즘 허리, 목 구부정한 사람들이 많이 늘고 있는 이유...한철 신고 버린다는 생각으로 신는 분들 있을거에요. 발에 맞지 않는 신발은 무릎에도 좋지 않지만 계속 몸이 긴장 상태...
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걷기 좋은 신발을 고르는 첫 번째 요령 2023.12.04해당카페글 미리보기
걷기 좋은 신발을 고르는 첫 번째 요령은 걷기에 특화된 신발을 고르는 것이다. 걷기용 운동화를 고를때 가장 먼저 눈여겨볼 곳은 밑창이다. 특히 허리나 무릅이 안 좋은 사람은 착지할때 받는 충격을 분산 흡수하는 소재를 선택하는것이 중요하다. 워킹화...