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수영구퇴행성디스크 허리통증과 함께 방사통까지 발생했다면 수영구퇴행성디스크의 발생 원인으로는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 변화가 있습니다. 디스크 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어지며 디스크의 구조적 안정성을 약화시킵니다. 대부분...

허리 통증 원인,.'나쁜 자세 오래 앉아서 일하는 등 조금만 무리하면 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 젊은 사람도 예외는 없다. 이때는 수영이나 걷기, 스트레칭 등 꾸준한 운동을 통해 허리와 복부의 코어 근육을 강화시켜주는 게 도움이 된다. 또...

허리 통증 완화 운동, 병원 찾기 전 셀프관리법~ - 모든 허리 통증이 디스크는 아니다 - 잘못된 자세, 운동 부족으로 인한 허리 통증 완화법 허리가 아프면 반사적으로 디스크(추간판 탈출)를 떠올린다. 하지만 상당수가 자세 불량이나 허리근육 약화로...

관절통, 허리통증, 아랫배 통증에 직효 숯 100% 숯찜질기 할매약손 고순도 탄소소재인 탄소숯과 대나무숯으로 만든 신개념 찜질기 [할매약손] 입니다. 극한직업(EBS)에서 "시간이 만드는 명품"에 나온 숯100% 숯찜질기 전자파 없는 숯찜질기, 원적외선...