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전체의 약 8%는 심장병, 뇌졸중, 심부전과 같은 심혈관계 증상이 나타났고, 2%가 조금 넘는 사람들은 정맥류나 심부정맥혈전증과...체계적인 운동을 하는 것이 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 더 좋은 방법이 될 수 있다”며 “규칙적으로 휴식을 취하고...

남성 허리가많이 아프고 특히 침대에서 걸터 앉은 상태에서 일어설때와 앉을때 많이 아픔, 일어날때 아래에서 못일어 나게...좌측으로 눌리면 왼쪽다리 오금쪽이 전기가오듯 시큰거림 선생님 좋은 처방 부탁드립니다. (답) 4-5 흉추 디스크(흔히 죄골...

Shoulder), 허리(Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 → 통증의 패턴에 대해 알아보고 각 부위별 통증에 대한 운동 접근법을 배우시게 됩니다. ​ 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동...

안 좋은 습관을 계속하는 경우 척추에 하중을 더해 결국엔 변형으로 이어질 수 있으니 조심해야 합니다. 장시간 앉아있는 것...것이 좋습니다. 한방치료 방법은 무엇인가? ​ 허벅지 뒤 통증을 불러오는 허리디스크는 초기에 한방치료 등을 적용할 수...