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하는 것이 기본이다. 이 상태를 유지하면서 고개를 숙이며 배를 위로 올리는 것이 ‘고양이 자세’, 반대로 고개를 들면서 가슴...느낌으로 당겨주는 것이 ‘소 자세’다. 한편, 허리에서 엉덩이에 걸쳐 통증을 느끼는 경우가 있다. 이때는 두 가지 허리...

돌리는데 허리에 통증이 제발도 하지 않는다. 건강이라는 것이 노력한다고 하루 이틀에 좋아지는 것은 아니고 꾸준히 노력하면 서서히 좋아져 나중에는 완벽하게 건강이 좋아진다는 것이라 꾸준히 노력하는 것이 중요하다. 수술을 해야 하는 질병은 병원...

통증과 혈뇨를 동반하는 경우가 많습니다. 복부 대동맥류: 복부 대동맥이 부풀어 오르는 질환으로, 심한 복통과 함께 허리 통증, 맥박이 촉진되는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신우신염: 콩팥과 요관에 세균 감염이 발생하는 질환으로, 옆구리 통증과...

운동 기능이 과민해져 발생하는 질환으로, 복통, 설사, 변비 등을 유발합니다. 요통: 허리 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 통증으로, 왼쪽 배까지 통증이 번질 수 있습니다. 진료 시 알아두면 좋은 점: 정확한 증상 기록: 통증의 정도, 위치...