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누르지 않도록 주의: 통증이 느껴지면 멈추는 것이 좋습니다. 꾸준히 실천: 하루에 몇 번씩 짧은 시간 동안 꾸준히 해주는 것이...전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 다양한 별 손 지압법 눈이 피로할 때: 중지 양옆을 꾹꾹 누르거나 잡고 비틀어...

인해 통증이 있는 곳을 풀어줍니다. 허리 디스크로 고생을 해본 터라 여행을 갈 때도 꼭 들고 다니는 필수품 중 하나입니다. 다른 사람의 손을 빌리지 않아도 스스로 근육통을 풀어주기 때문에 가지고만 있어도 든든한 최애품 중 하나입니다. 만약 근육통...

3. 경혈 지압 / 통증케어 / 퓨리톤 * 퓨리톤 / 골근요법 / 6대관절 / 트랙션 교정 운동법 (고주파 저주파 감압기 견인기) 등 접목 한번의 염증 통증해결 싹 !! * 효능 : 목 어께 팔 허리 골반 고관절 무릎관절 등 (오십견 목 허리 디스크) * 속성반 완성시...

등 다양한 가 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 지압 슬리퍼, 지압 매트 등 발 지압을 쉽게 할 수 있는 도구들이 많이 출시되어...부위에 영향을 미친다고 합니다. 대표적인 발 지압점으로는 다음과 같은 곳이 있습니다. 허리 통증 완화: 엄지발 바깥쪽...

지압법이예요~^^ 피로 할때 아래와 같이 따라해 보세요 제1동작 (목부위) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어...

대해로 정*옥 어르신: 허리 수술로 통증 완화하는 지압법 알려 드렸습니다.모양도 예뻐서 좋고 더 좋은건 시원하다 하셨습니다.

90도로 허리를 굽혀 인사한다. 방송과 신문을 통해서 94세 인것을 알았기 때문이다. "회장님은 그렇게 나이가 많으셨어요? 제 또래로 알고 있었습니다." 하고 놀랍다고 하십니다.~ 🍅 식초는 우리 몸을 이렇게 건강미로 변화를 준답니다.🍅 🌈숱한 세상 사람...

지압법 👍 빨래집게 하나만 있으면 되는 정말 쉽고 간단한 방법이라 소개해 드립니다. "귀를 보면 건강이 보인다"라는 말이 있을 정도로 귀는 모든 신체를 모아놓은 놀라운 신체기관입니다. 작은 귀에 분포된 각각의 인체에 해당되는 점을 고르게 지압하면...

여성 분이 계시는데, 어제는 이 분께서 아시는 언니를 모시고 오셨습니다. 두분 모두 무릎과 허리도 아프다고 하십니다. 무릎의 통증을 줄이는 지압법을 알려드리고, 시나브로 눌러주라고 하였습니다. 그리고 허리가 아플 때 걷는 방법으로 [ 턱을 당기고...