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말단과 연결된 부위로, 압력을 가하면 특정 장기나 부위에 영향을 미친다고 합니다. 대표적인 발 지압점으로는 다음과 같은 곳이 있습니다. 허리 통증 완화: 엄지발 바깥쪽 뼈 아래 쪽 발 지압점 허리 통증 완화 두통 완화: 발바닥 중앙 부분 mobile.hidoc...

# 허리 통증 완화하는 지압점 “신수‧기해수‧대장수”를 꾹꾹 눌러라! 척추에서 2㎝정도 바깥쪽 혈자리를 눌렀을 때 엄지손가락이 집히는 부위가 신수. 이곳에서 엄지손가락 한마디 더 내려가면 기해수. 이 곳은 남성의 정력, 여성의 자궁과 관련 있는...

통증, 허리통증, 목,어깨통증등 직립골격계 통증완화에 도움을 주는 것이 발교정구이다. 가장 소중한 내몸이기에 발교정구 만큼은 충분히 비교,정보검색,신중한 선택을 하시길 권한다. 세계 최고이고,충분히 검증되고,재구매 필요없는 발교정구의 최종...

사라지는 지압점 6곳 잦은 두통으로 병원을 가거나 약을 찾아먹는 일에 지쳤다면 간단한 지압만으로 상쾌한 하루를 보낼 수 있는 생활 속 꿀팁을 알아두자. wittyfeed 쌓여가는 피로감에 두통을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 최근에는 미세 먼지로 인해...

완화 지압점,파스요법/코로나19위기심각,현황,예방과치료법/기치유센터 무릎 통증이 심해, 잠 못 잔다는 사례자. 너무 아파서 죽었으면 할 정도로 아플 때도 있고, 이승과 저승을 왔다 갔다 할 만큼 아파요. 진단 1, 물 차오름 염증으로 부풀어 오른 상태...

누르면 지압점에서 통증이 심하게 나타난다. 오른쪽 고관절은 왼손어제혈, 왼쪽 고관절은 오른쪽 어제혈을 지압하면 된다. 이 때 중요한 건 지압시 뼈를 비벼주는 것이다.(화살표 방향 참고) 통증이 많이 나는 곳을 집중 공략하면 된다. 양손바닥의 어제혈...

자극하는 지압 배꼽 맞은편 등 쪽에 있는 지압점으로 척추에서 양옆으로 손가락 두 마디 정도 떨어진 곳. 수족 냉증과 허리 통증에도 좋다. 엄지손가락으로 3~5초 간격으로 3~5초 누르는 방법으로 10분 동안 지압. 변비를 없애는 혈점 잘록한 허리를 유지...

허리 통증 없애기 1. 양손을 각각 배꼽 위쪽과 아래쪽에 댄 후 바깥쪽으로 밀어준다. 손의 위치를 바꾸어 실시한다. 2. 양손을 허리 중앙에 대고 쓸어내리면서 히프라인을 따라 내려간다. 손바닥으로 골반 전체를 골고루 쓸어준다. 3. 주먹을 가볍게 쥔 후...