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엉치뼈 통증과 허리 통증의 원인 및 치료 방법 2025.07.22
현대인들이 자주 겪는 엉치뼈와 허리 통증에 대해 알아보겠습니다. 이러한 통증의 원인과 효과적인 치료 방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 엉치뼈 통증의 주요 원인 신체적 요인 - 자세 불균형: 잘못된 자세로 인한 골반 비대칭 - 근육 긴장...
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왼쪽 옆구리와 아랫배 통증의 원인, 증상, 치료법 알아보기 2025.02.15
이 글에서는 왼쪽 옆구리와 아랫배 통증의 주요 원인과 증상, 그리고 적절한 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 주요 원인 #1...방광염 #3. 근골격계 관련 원인 - 근육 염좌 - 허리 디스크 - 골반 통증 동반되는 증상 - 메스꺼움과 구토 - 발열 - 소화...
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허리 디스크와 척추관 협착증 증상 차이, 걷기 힘든 건 어느 쪽 2025.11.28
힘이 빠지는 ‘신경성 파행’이 나타날 수 있습니다. 허리를 굽히면 통증이 줄고, 펴면 다시 심해지는 특징도 협착증에서 자주...악화된다면 전문적인 확인이 필요합니다. 조기에 정확한 진단을 받는 것이 치료 방향을 결정하는 데 가장 안전한 방법입니다...
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꼬리뼈 통증의 원인과 효과적인 대처 방법 2025.03.22
앉아있을 때 불편함 - 배변 시 통증 - 허리를 구부릴 때 통증 3. 효과적인 운동 방법 스트레칭 운동 - 골반 틸트 운동 - 고양이...호전될 수 있습니다. 하지만 심각한 통증이 지속되는 경우에는 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요...
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척추전방전위증 증상과 관리 방법: 다리 저림과 무거움 해결하기 2025.02.09
동반할 수 있습니다. 척추전방전위증의 주요 증상 - 허리 통증과 뻐근함 - 다리의 저림과 무거움 - 보행 시 불편감 - 장시간 서...촬영 - CT 스캔 - 신경학적 검사 관리 및 치료 방법 #1. 보존적 치료 일상생활에서 실천할 수 있는 관리법: - 적절한 휴식...
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대상포진 초기증상, 감기몸살과 구별하는 골든타임 신호 2025.11.29
한쪽 허리처럼 특정 부위에만 찌릿하거나 화끈거리는 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 겉으로는 아무런 발진이 없는데도...증상, 감기몸살과 구별하는 골든타임 신호를 이해하면 치료 시기도 명확해집니다. 대상포진은 발진이 생기고 72시간 이내...
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척추협착증 악화 막는 스트레칭 2025.11.12
근육 약화도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 약물이나 수술 치료 외에도, 올바른 척추협착증 악화 막는 스트레칭을 꾸준히 시행...압박된 상태이므로, 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해질 수 있습니다. 대신 허리를 부드럽게 굽히는(굴곡) 동작을 통해 신경...
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소변에서 피가 나오는 이유 (혈뇨) - 남성의 경우 2025.11.08
진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 소변에서 피가 나오는 이유와 남성에서 발생할 수 있는 주요 원인에 대해...1. 혈뇨의 원인 1) 요로 감염 (UTI) 요로 감염은 배뇨 시 통증이나 배뇨 횟수 증가와 함께 혈뇨를 유발할 수 있습니다. 감염...
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사람들이 잘 모르는 거북목, 목 디스크 증상 2025.06.13
퍼짐 2. 승모근 통증 어깨근육이 많이 뭉치거나 찢어질듯한 통증 심한 사람은 차렷자세와 같이 일반적으로 팔을 내리고 있는...꼭 목디스크 검사를 해보고 그냥 거북목인 사람들은 도수치료(실비보험에 따라 특약으로 됨) 혹은 유튜브 영상만 따라해도...
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콩팥(신장)이 안 좋을 때 나타나는 증상과 원인 2025.03.22
소변색 변화 (붉은색 또는 갈색) - 극심한 피로감 - 허리 통증 - 식욕 부진과 메스꺼움 - 고혈압 - 불면증 2. 신장 질환의 주요...피로감과 무기력 신장 질환은 초기에 발견하면 치료와 관리가 더 쉽습니다. 위와 같은 증상이 나타나면 전문의와 상담...