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굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
자세교정 전문 척추닥터입니다. 오늘은 굽은 등 펴는 운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간...일상에서 불편함을 호소하시곤 합니다. 굽은 등은 어깨와도 직결되기에 등, 허리 뿐만 아니라 목, 어깨까지도 신체적인 통증을...
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주방용품, 마사지기계, 선풍기, 탁자(소형)팝니다. 2023.08.17해당카페글 미리보기
문의 : 중고 물품 판매합니다. https://open.kakao.com/o/sISSunBf ㅤ 찜기 15불 입니다. 완료. ㅤ누워서 허리를 펴는 스트레칭에 쓰는 보조 기구 입니다. 휘어지는 각도는 세가지로 조절하실 수 있어요. 5불입니다. 어깨에 걸쳐서 쓰는 안마기입니다...
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"이건 전쟁이 아니라 학살이다"…이스라엘은 나치 독일에 무엇을 배웠나 2024.06.15해당카페글 미리보기
하다가 허리를 다쳤다. 이스라엘 감옥에서 8년(1989-1997) 동안 옥고를 치르면서 건강이 악화돼 손과 하반신이 마비됐다. 휠체어에 앉은 그는 "살고 죽는 것은 우리 인간의 의지라기보다는 알라(신)의 뜻에 달려 있다."고 목쉰 소리였지만 담담한 표정으로...
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킴스포츠 써클나인 Circle9 유압식(순환)운동기구 2020.05.06해당카페글 미리보기
고급형 모델출시!!! Circle Nine KHP-105 (L)1240 x (W)720 x(H)990 제품무게:46kg 앉아서 양쪽 손잡이를 잡고 허리를 굽혔다 펴는 허리 운동기구 국내 최고급 사양으로 예쁘고 고급스러워 요즘 많이 찾으세요~~ 국내유일의 헬스기구중고나라 도깨비시장...
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장해등급 결정을 위한 세부 판정기준(제9조제8항 관련)[공무원 재해보상법 시행규칙 [별표 2] <개정 2022. 9. 8.>] 2024.05.25해당카페글 미리보기
표준화기구(ISO: International Organization for Standardization) 기준으로 한다. 나) 등급판정표 2(순음청력치와 어음명료도 기준) 나. 귓바퀴의 장해 1) 영 별표 3에서 "귓바퀴가 고도로 상실된 사람"이란 귓바퀴의 3분의 2 이상을 잃은 사람을 말한다...
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2024년 6월 7일 예레미야 46장~50장 2024.06.07해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렸고 [38] 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피 우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 깨뜨렸음이라 여호와의 말씀이니라 [39] 어찌하여 모압이 파괴되었으며 어찌하여 그들이 애곡하는가 모압이...
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[맨손 하체운동] 집에서 기구없이 할 수 있는 하체근력운동 2006.05.25해당카페글 미리보기
중량 기구를 들지 않고도, 자기체중의 2배 정도의 부하를 주기때문에 중량운동의 효과를 얻을 수 있습니다. 한손에 덤벨을 잡고 하거나 배낭에 원판을 넣어서 메고 하면은 중량 UP이 가능합니다. 데드리프는 척추에도 무리가 많이 가고, 부상의 위험도...
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정형외과 수술 후 사용하는 보조기 종류 2024.05.18해당카페글 미리보기
흉추에서 요추 그리고 천골까지를 보조하는 기구입니다 위에 lso는 허리에서 천골이구 그래서 흉추부터 보조하는거라 lso보다...운동 제한, 앞이나 뒤 또는앞으로 굽혀지거나 , 뒤로 펴는것옆으로 굽히는 것 방지하기 위해 사용합니다 다음으로는 하지...
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민19/시56/사8:9:1~10/얍2 2024.05.10해당카페글 미리보기
모든 기구와 거기 있는 사람들에게 뿌리고 또 뼈나 죽임을 당한 자나 시체나 무덤을 만진 자에게 뿌리되 19. 그 정한 자가 제 삼 일과 제 칠 일에 그 부정한 자에게 뿌려서 제 칠 일에 그를 정결케 할 것이며 그는 자기 옷을 빨고 물로 몸을 씻을 것이라...
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@ 김포국제공항에서 가까운 고즈넉한 산사들, 개화산 약사사~미타사 <강서둘레길1코스, 개화산둘레길, 신선바위> 2024.06.06해당카페글 미리보기
산 허리에는 강서둘레길1코스인 개화산숲길(개화산둘레길 3.35km)이 닦여져 있는데, 조 망이 괜찮은 곳에 전망대(개화산, 아라뱃길, 신선바위)가 설치되어 눈을 심심치 않게 해준다. 다만 군부대가 정상과 북쪽 자락에 있어 정상에는 발을 들일 수 없다...