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허리디스크 치료 프로그램 2010.12.06해당카페글 미리보기
다) 물리치료실에서 해야 하는 치료 부작용 없이 통증을 완화하기 위해 전기치료(TENS, ICT) 허리 심부의 통증을 줄여주기 위해...디스크 압박을 줄여주기 위해 허리 견인치료 라) 입원실에서 해야 하는 치료 통증을 줄이고 기혈을 순환시키기 위해 독맥...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...] 및 한의원[침, 사혈, 한약, 뜸...] 대우조선해양(주) 사내에 있는 병원 못지 않은 물리치료 시설[슬링(Sling) 운동 포함]과 내로라 하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 해결하지 못한...
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혈관에 혈전 막는 식품들 2024.04.03해당카페글 미리보기
섭취하면 부작용이 발생한다. 보충제보다는 식품을 통해 비타민E를 섭취하는 게 안전하다. 비타민E가 풍부한 식품으로는 아몬드, 해바라기의 씨나 기름, 밀 배아 기름, 통곡물 등이 있다. 특히 참깨에는 비타민E와 불포화 지방산이 많이 들어 있다. 불포화...
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WHO, 만성요통 가이드라인 발표 2023.12.08해당카페글 미리보기
권고합니다. 허리 지지대, 벨트 및/또는 지지대; 그러한 신체적 치료법들. 견인(즉, 차체의 일부를 당김); 그리고 오피오이드 진통제와 같은 약물은 과다복용 및 의존과 관련이 있을 수 있습니다. LBP는 대부분의 사람들이 인생의 어느 시점에서 경험하는...
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허리디스크의 비수술적 치료 2014.11.07해당카페글 미리보기
신경계의 부작용, 습관성 등을 고려해 사용에 신중을 기해야 한다. 물리치료 허리가 아프면 뜨거운 온돌에서 ‘허리를 지져야 한다’고 생각하는 사람들이 많다. 실제로 요통을 앓고 있는 사람들 가운데는 온돌방 찜질이나 핫팩 찜질 등으로 허리 부위의...