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척추 협착증 증상 및 원인과 치료방법(수술) 허리 척추관 협착증 운동 증세 2024.10.25해당카페글 미리보기
척추 협착증: , 원인, 및 운동 척추 협착증이란 무엇일까요? 척추 협착증은 척추뼈 안의 공간(척추관)이 좁아져 신경이 압박되는 입니다. 이로 인해 허리뿐만 아니라 다리까지 통증, 저림, 감각 이상 등 다양한 이 나타날 수 있습니다. health.kdca.go.kr...
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폐경 여성 재채기에도 허리 골절? ‘이 운동’ 꼭 하세요 2023.10.20해당카페글 미리보기
점점 앞으로 굽어지는 상반신 ▲가슴, 엉덩이까지 통증이 심해지는 것을 느낄 수 있다. ◇허리 펴는 신전운동, 골절 예방 효과 확실 요추 압박골절은 더 심한 골절을 유발할 수 있다. 척추뼈가 찌그러지면 척추후만증이나 척추측만증과 같은 퇴행성 변화로...
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골다공증의 중장년 Risk크다 자각 없고…척추뼈가 압박골절 방치하여 악화하면 위험 배근운동이 권해진다 2024.03.14해당카페글 미리보기
들면 허리가 굽는 것이 자연스러운 것이 아니라, 척추뼈의 압박골절의 가능성이 높다。 X선사진을 찍으면 안다」고 宮腰씨。 추체(椎体)가 으스러진 채이면, 주변의 추체에 부담을 주고, 압박골절이 연쇄(連鎖)해버린다。 복수(複数)가 되면 척추뼈가 크게...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는(?) ⇒ ‘척추근력 강화운동법’(?) 2024.04.09해당카페글 미리보기
압박골절로 발생할 수 있지만, 대부분 허리를 지지해주는 근육이 약화되어 발생한다. 척추 후만증의 대표적인 증상으로는 ⑴. 걸을 때 허리가 앞으로 구부러지면서 통증 발생 ⑵. 몸 앞쪽으로 물건을 전혀 들지 못함 ⑶. 언덕이나 층계를 오를 때 불편함...
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눈길에 넘어져 요추3번 허리 압박골절 시 운전자보험 3%이상 상해후유장해담보 받을 수 있습니까? 2024.03.03해당카페글 미리보기
눈길에 넘어져 요추3번 허리 압박골절 시 운전자보험 3%이상 상해후유장해담보 받을 수 있습니까? * 척추(등뼈)의 장해 (2018년...장해의 분류 장해의 분류 지급률 1) 척추(등뼈)에 심한 운동장해를 남긴 때 40% 2) 척추(등뼈)에 뚜렷한 운동장해를 남긴...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.11.01해당카페글 미리보기
진행 여부 몰라… 골절 여부 살펴야 잘못된 자세로 물건을 들거나 갑자기 허리를 펴거나 돌리는 등의 무리한 운동을 할 경우 허리 통증이 나타날 수 있다. 요추 골절은 넘어지거나 교통사고 등을 당했을 때 발생할 수 있으며, 특히 골다공증이 있는 사람...
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중족골(발허리뼈) 골절에 따른 하지 골절 고정 수술을 받으신 [한*슬님] 2023.06.13해당카페글 미리보기
주신 한*슬님께서 작성해 주셨습니다. 한*슬님께서는 운동 중 발목을 접지른 후부터 발을 디딜 때와 발이 꺾일 때 통증을...검사를 진행해 본 결과, 중족골(발허리뼈) 골절이 확인되어, 금속판을 이용한 하지 골절 고정 수술을 받으셨습니다. 수술 후...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.23해당카페글 미리보기
내업팀 김○○ 기감 - 작업 중 추락으로 인하여 대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 "매일...못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를...
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골다공성 골절 예방 운동,골다공증에 좋은 음식 2023.03.07해당카페글 미리보기
압박골절이 되는 건데 허리 주변이나 코어 쪽이 튼튼하면 압박골절을 예방해줄 수 있거든요. 골다공증성 골절 예방, 허벅지 강화 운동. 수건을 말아 무릎 안쪽에 대고 다리를 쭉 편다. 2. 발끝을 안쪽으로 쭉 당겼다가 풀어준다. 허리 강화 운동 어드린...
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척추압박골절 비 주사? (Feat. 골다공증 검사) 2024.10.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 척추압박골절 비수술적 치료 방법 약물 치료: 골다공증 치료제: 뼈를 튼튼하게 만들어 추가적인 골절을 예방합니다...통해 통증을 완화시킵니다. 근력 강화: 코어 근육 강화 운동을 통해 허리 안정성을 높입니다. 자세 교정: 올바른 자세를...