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근육통 푸는법 (다리 가슴 허리 온몸) 2025.01.24해당카페글 미리보기
팩을 허리에 대거나, 요가나 필라테스와 같은 가벼운 운동을 통해 허리 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 주의사항 심한 통증이나...근육 손상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 마무리 근육통은 누구에게나 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다...
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허리가 너무 아파 병원갔더니 2024.07.20해당카페글 미리보기
허리가 너무 아파 디스크인가 싶어 병원에서 MRI 촬영을 하고 결과를 보았는데요 담당자 왈 아니 육십 넘으신 분이 척추가...수가~~~~ 이렇게 깨끗한데 허리가 왜 아프냐고 물어봤더니 아마도 근육통이라고 하네요 ㅎ 암튼 대학생 허리라 하니 기분...
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도움 절실) 허리 디스크 잘 보는 병원 있을까요? 잠을 못 잘 정도에요. 2024.11.01해당카페글 미리보기
허리부터 오른쪽다리 통증으로 잠을 못자고 걷지도 못할 지경이에요. 처음엔 근육통이려니 했다가 2달 정도 방치했더니 심해진 것 같아요. 허리디스크 잘보는 정형외과, 신경외과 아시면 추천 좀 부탁드립니다.~
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허리.골반.고관절 계속아파서 병원갔더니 2024.07.24해당카페글 미리보기
약은 없었음 ) 오늘 C병원-xray찍음. 뼈.골반사진 정상. 골다공증 살짝있음. 뼈에문제 없고 골반위치이상없음 근육통임. 자세신경쓸것.다른 치료할것없다. 진통제정도 처방해줄수 있으니 먹고 기다려보자. 프롤로는 인대강화주사이고 척추쪽에는 추천하지...
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섬유근육통으로 너무 괴로운 30대 초반 여자만 보세요 2024.12.26해당카페글 미리보기
가까게 느껴졌다고 합니다. “전에 내원했던 병원보다 더 꼼꼼하게 섬유근육통에 대해 챙겨주시는 거 같습니다. 불편한 곳이 한...좋아졌습니다. 섬유근육통 환자분의 경우 목과 어깨, 양 턱관절, 허리, 양 종아리, 양 손목 주변 근육을 풀어주면서 주의...
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다리나 허리 등 근본없는 근육통은 어딜가야 하오? 2024.03.28해당카페글 미리보기
종아리 한부분이 찌르듯이 아프고 무릎뒤에가 아프고 사타구니 안쪽 허벅지가 아프고 날개뼈아프고 이러는데오.. 뭔가 정형외과는 아닌거같은 느낌이 들고ㅜㅜ 이런통증 자세히 봐주고 치료해주는 병원은 어디오? 어디로 가야할지 갈피가 안잡히는구랴..
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혹시 허리 근육통 심하신분 어떻게 나으셨나요? ㅜㅜ 2023.12.07해당카페글 미리보기
병원가도 근육이 심하게 뭉쳐서 그렇다던데 근육이완제 허리에 주사맞고 약먹으면 조금 괜찮긴하더라구요 근데 약먹고 7-8시간있다가 안먹으면 미친통증이 찾아와요 주사랑 약도 점점 내성생길테고 일을 쉴수도없고 미칠노릇이네요 혹시 비슷한경우 있으신...
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근육통 푸는법 온몸 전신 다리 팔 알아두자 2025.01.26해당카페글 미리보기
다리, 허리 등 특정 부위뿐만 아니라 전신이 뻐근할 때 적인 근육통 완화 방법을 알려드릴게요. 1. 냉찜질과 온찜질, 언제 어떻게 해야 할까요? 냉찜질: 운동 직후나 급성 통증 시에는 냉찜질이 적입니다. 혈관을 수축시켜 붓기를 가라앉히고 통증을 완화...
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섬유근육통 이름 잘못 지었다 2024.12.23해당카페글 미리보기
죽을 것 같다... 이름을 진짜 잘못지었다 근육통 정도가 아니다... 진짜 일상&사회생활 안될 정도로 죽을듯이 아픈 난치병이다...결국 열 40도 넘고 림프절염+대상포진까지 왔었다. 구급차로 실려와서 종합병원 한동안 입원치료하다가 해줄 수 있는건 다...