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허리 근육통 찜질 or 통증약 허리 아플때 운동 꾸준하게 2024.08.24해당카페글 미리보기
허리 근육통 완화, 무엇이 좋을까? 찜질 vs. 약 vs. 운동 허리 근육통은 현대인들이 흔히 겪는 고질적인 통증 중 하나입니다. 갑작스러운 무리한 활동이나 잘못된 자세, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생하며, 일상생활에 큰 불편을 초래하기도 합니다...
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혹시 허리 근육통 심하신분 어떻게 나으셨나요? ㅜㅜ 2023.12.07해당카페글 미리보기
병원가도 근육이 심하게 뭉쳐서 그렇다던데 근육이완제 허리에 주사맞고 약먹으면 조금 괜찮긴하더라구요 근데 약먹고 7-8시간있다가 안먹으면 미친통증이 찾아와요 주사랑 약도 점점 내성생길테고 일을 쉴수도없고 미칠노릇이네요 혹시 비슷한경우 있으신...
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디스크(허리질환)의 원인과 예방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
처방받아 사놓은 소염제와 근육 이완제를 복용하고 잠들 때까지 스트레칭을 하고 자면 다음날이 거의 근육통은 깨끗하게 사라져 버립니다. 최대한 약은 복용하지 않지만 무리한 경우에만 약의 힘을 빌려 염증을 다스리고 근육 이완제의 힘을 빌리는 것...
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허리를 뒤지지 말아라. 2023.10.10해당카페글 미리보기
걸으라고 하더라. 그래서 그렇게 걸어다는 연습을 하니 허리가 덜 아프더라. 그리고 조금 무리만 하면 허리근육통이 오고 그래서 약국에 가서 약받아 먹고 하면서 살았다. 섹스만 잘못해도 아프고 아주 지랄이더라. 아버지는 허리 아프다는 소리는 거진 안...
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담걸리는 이유 담걸렸을때 담푸는법 및 약 파스 운동 : 어깨 목에 허리 근막통증증후군 2024.10.26해당카페글 미리보기
목, 허리 통증의 원인이 될 수 있을까요? 이 글은 근막통증증후군의 원인, , 법, 예방법 등을 자세히 알아보고, 실제 환자들의 경험을 바탕으로 근막통증증후군을 완화하는 방법을 소개합니다. 1. 근막통증증후군이란 무엇일까요? allspine.com 근막통증...
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생리할때 허리가 너무 아픈 달글 2023.05.09해당카페글 미리보기
대부분 배가 제일 아프지않나..? 난 왜케 허리가 아픈건지..이건 근육통 약 먹어야하는걸까 뼈가 아픈것 같기도 하고 아픈 부분이 뼈인지 근육인지도 모르겠는데 아무튼 생리때마다 허리 아픈게 너무 스트레스인 달글
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허리통증, 허리디스크 아닌 ‘강직성척추염’? 2024.02.23해당카페글 미리보기
되는데요. 지난 2020년 기준 우리나라 강직성 척추염 환자가 약 4만 8천 명으로 2010년보다 두 배 정도 증가하며 여성보다 남성...질환입니다. 2. 강직성 척추염 증상 많은 사람이 허리디스크 질환과 강직성 척추염을 혼동하는 경우가 많습니다. 디스크를...
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술 마신 다음 날 근육통, ‘이것’ 때문이었다. 2023.11.28해당카페글 미리보기
구토, 근육통, 허리통증, 안질환을 유발한다. 연말이 다가오면서 술자리가 늘고 있다. 술자리를 반복하다 보면 두통이나 안구건조증과 같은 다양한 건강 문제가 일어난다. 과음이 몸에 미치는 영향에 대해 알아본다. ◇ 두통 ◇ 술 마신 다음 날 두통이...
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오른쪽 등 근육통 2023.12.14해당카페글 미리보기
척추 오른쪽 허리 살짝 위가 가끔 땡기고 아프더니 어제 오늘 통증이 있네요. 근육통약 먹고 남편이 마사지 해 주면서 오른쪽 등쪽으로 뭉쳤다고 하더라구요. 근데 오늘은 어깨죽지 아래가 많이 아프네요. 어느 병원으로 가야 할지~ 병원 가도 약처방 물리...