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부위별 근육 명칭 및 근육 만들기 공략법 2007.11.30해당카페글 미리보기
할 수가 있습니다. [참고] 운동 동작에 대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온...어깨가 발달하면 역삼각체형을 형성해서 어깨는 더 넓고, 허리는 더 가늘어 보이게 하며, 어깨 옆에 참외반쪽 같은 어깨뽕...
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각 부위의 근육 명칭 및 근육에 대한 이해 2007.01.20해당카페글 미리보기
대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온 부분입니다. 그래서 흔히 어깨뽕이라고 하기도 하는데, 주로 위쪽으로 밀어 올리거나 들어 올리는데 작용하는 근육입니다. 어깨 근육은 전면, 후면, 측면의 3...
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허리가 29 2024.07.01해당카페글 미리보기
날부터인가 허리사이즈가 커졌었는데 좋은거 먹어서 그런가 덜 먹어서 그런가 맞지 않던 29인치 바지가 딱 맞네요. ㅎㅎ 역시...1번이 더 와닿긴 하네요 이게 말이죠 돈가스같은 탕수육. 정식명칭은 젓가락탕수육인데 이게 무슨 젓가락 요즘 70 일간의 장...
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헬스 용어 정리, 헬스 용어 사전,각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2016.01.31해당카페글 미리보기
강한 허리힘을 필요로 하는 경우 사용됩니다. 가죽이나 섬유+프라스틱 재질로 되있습니다. ▶랫 [lats, latissimus dorsi] : 광배근 ▶레터럴 [lateral] : 옆쪽의, 측면의 ▶레러털 레이즈 [lateral raise] : 어깨의 삼각근만을 자극하도록 하는 운동...
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돼지고기 부위별 명칭 2023.07.11해당카페글 미리보기
것 갈매기살 갈비뼈(늑골) 안쪽의 가슴뼈(흉골) 끝에서 허리뼈(요추)까지 갈비뼈 윗면을 가로질러있는 얇고 평평한 횡격막근으로...골절기로 절단하여 갈비뼈에 늑골사이근(늑간근)과 등심근육 일부가 포함되도록 분리하여 정형한 것 대분할 부위명칭 소분...