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코비아 좌식의자 등받이 앉은뱅이 의자 2024.09.24해당카페글 미리보기
코비아 등받이 앉은뱅이 원룸 바닥 허리 보조 좌식의자 : 올 뉴 퍼니처 (naver.com) 코비아 등받이 앉은뱅이 원룸 바닥 허리 보조 좌식의자 : 올 뉴 퍼니처 올 뉴 퍼니처, 사무용의자, 사무용책상, 의자, 탁자, 이동서랍 smartstore.naver.com
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등받이없는의자 앉을때 허리 꽉 세워서 앉아도 ㄱㅊ? 2024.09.02해당카페글 미리보기
걍 편하게 앉으면 몸이 c반대로 되잖아 걍 힘줘서 세워서 꼿꼿히 앉아두댐? 왜케 허리쪽이 부담? 가는느낌이지 ㅜㅜㅜ
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허리 아픈 사람 너무많아....이 자세로 바꾸면 척추 튼튼해져 2024.09.29해당카페글 미리보기
세워진다. ◆ 가벼운 S자 곡선 등반이 이용 허리나 등을 등받이에 대면 디스크 내부의 압력이 감소된다. 특히 130도 기울기의...감소시킨다. 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고, 등받이에 허리를 닿게 하는 자세가 좋다. 의자는 등받이가 뒤로 약 8도 내지 10...
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허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
앉아있으면 허리에 정말 무리가 갈 수 있습니다. 항상 허리를 등받이에 딱 붙이도록 해야 하고, 의자 모양상 이것이 불가능하면 보조 쿠션을 허리에 받치고, 발바닥은 바닥에 밀착해야 합니다. 허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법 http://cafe.daum...
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허리디스크 초기 증상 전조증상 2024.09.19해당카페글 미리보기
방법 ### 올바른 자세 유지 허리디스크 예방의 첫 걸음은 올바른 자세를 유지하는 것입니다. 앉을 때는 허리를 곧게 펴고, 의자의 등받이에 허리를 완전히 붙이는 것이 좋습니다. 장시간 앉아 있을 때는 중간중간 일어나서 스트레칭을 해주는 것도 도움이...
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허리디스크 하체운동 2024.08.21해당카페글 미리보기
경미한 허리디스크가 있습니다 스쿼트는 리스크가 커서 레그프레스로 대체해서 하는중인데 아무래도 허리로 의자등받이를 미는구조이다보니 레그프레스를 하고나서도 허리가 좀 아프더라고요 제가 하체가 약해서 하체운동은 꼭해야하는데 알맞은 대안이...
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등받이없는 의자,식당유감. 2024.04.03해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 어제 친구들모임을 갔는데, 헉. 무슨 가마솥뚜껑삼겹살. 뭔일이랴. 의자가 등받이없는 동그란의자에요. 한 한시간있었나? 오늘 일어나보니 허리와 등이 너무 아파요. 아니 여자들모임에 그런메뉴도 놀랍고 진짜 정신...
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조수석 Seat 허리등받이 & 상하 뒤틀림(Twist) 2022.12.30해당카페글 미리보기
안녕하세요. 작업 후기 올립니다. 그동안 조수석 Seat 허리등받이 & 상하 뒤틀림(Twist)이 있어 혹시 누가 타면 어쩌나 고심하다...한적이 있어서 일이 쉽지 않다는 걸 알앗는데 이번에는 의자를 완전히 차에서 뺏어요. 두군데가 문제가 있다보니 차안...
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사무실 의자 등받이 추천해줄수 있어?? 2023.08.06해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 허리가 안좋아서 매번 고생인데 발받침도 사고 방석도 사고 했는데 별로야 ㅠㅠ 나름 비싸게 주고 샀는데 마지막으로 등받이 사볼까 한데 혹시 추천 해...