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허리,목 디스크 생활속 간편예방 2024.09.19해당카페글 미리보기
한다. # 숙이는 자세 교정하기 생활 속에서 허리나 목을 앞으로 굽힐 때가 언제인지 스스로 돌아보고, 이를 최소화 시킬 방법을 연구 해야 한다. # 의자 등받이 적극 활용 c자 커브가 없다면 허리와 등받이 사이에 둥근 쿠션을 넣는 것도 방법이다.
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■08월29일★萬福來★목요일■ ♣두고두고고생하는허리~목~디스크~생활속간편예방법3♣ 2024.08.29해당카페글 미리보기
자세 교정하기 생활 속에서 허리나 목을 앞으로 굽힐 때가 언제인지 스스로 돌아보고, 이를 최소화시킬 방법을 연구해야 한다 ▲의자 등받이 적극 활용 C자 커브가 없다면 허리와 등받이 사이에 둥근 쿠션을 넣는 것도 방법이다 ♠사랑한만큼행복해진다...
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허리쿠션 쓰시는 분? 2023.05.18해당카페글 미리보기
안녕하세요 허리가 아픕니다 허리쿠션 쓰시는 분 계실까요? 제가 의자 셋팅을 잘못하나 싶기도 하구요 등받이를 거진 90도로 세우고 허리를 가급적 쫙 피고 운전할라카는데 엉덩이부터 등허리의 공간이 생기는지라 운전하면서 엉덩이가 더러는 앞으로...