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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.10.27해당카페글 미리보기
배관이 터져 습기가 생겼기 때문이겠지요... 즉, 시스템에 균열이 생겨서 환경이 변했기 때문에 곰팡이가 생긴 것입니다. 우리의 몸도 마찬가지입니다. 척추에 문제가 있다고 해서 몸의 일부분인 척추만을 보고 원인이 척추라고 하는 것은 어리석은 것...
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목디스크 스트레칭. 2024.07.22해당카페글 미리보기
신경선이 완전히 눌리면 팔의 힘도 없게 되고 제대로 쓸 수도 없게 된다. 어깨통증으로 문의가 많이 들어온다. 이는 약으로 치료...된다. 목은 또한 척추로도 연결된다. 때문에 목디스크가 심하면 허리도 아프게 되고 골반도 틀어진다. 골반이 틀어지면...
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씨발 ㅜㅜ 너무아파 허리디스크인건가 누워있는데 못일어나겟어 ㅅㅂ ㅜㅜㅡ 2024.01.25해당카페글 미리보기
일어나는데 짘짜 뻥안치고 3분은 걸리는 거 같음 오른쪽 허리 부근이 갑자기 전기 빡 오는 거 + 뜨끔하는거 10배 정도 아파서 몸...무의식적으로 몸 돌리다가 헉히면서 깨고 제대로 못자 디스크 증상 맞는거같은데 갑자기 이렇게 심하게 터져? 아씨발 진짜...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야요통 있는 경우... 윗몸 일으키기 피해야 2023.10.22해당카페글 미리보기
있는 경우... 윗몸 일으키기 피해야 입력 2023.10.04 16:15 6,865 김용 기자 Print나누기 허리 건강을 위해 흡연은 물론 간접 흡연도 피해야 한다. 담배 연기가 통증 관련 신경, 척추에도 침투하기 때문이다. [사진=게티이미지뱅크] 허리의 중심을 이루는...
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NBA 부상 분석: 허리 디스크 2023.01.29해당카페글 미리보기
같이 선천적으로 다리가 0.5인치 이상 차이가 나는 선천적인 경우도 원인으로 작용할 수 있다. - 착지 자세 많은 NBA 선수는 허리 디스크 이후 자세 교정에 대한 필요성을 많이 느꼈다 밝혔다. 특히 착지의 과정에서 부담을 줄이는 착지자세가 중요하다...
