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[서울가톨릭서울성모병원] 허리디스크에 좋은 운동 vs 안 좋은 운동 2025.03.23해당카페글 미리보기
https://naver.me/GTnu1aaM 허리디스크에 좋은 운동 vs 안 좋은 운동 [BY 서울성모병원] 허리디스크에 좋은 운동 vs 안 좋은 운동 허리디스크(추간판 탈출증)를 겪고 있다면... m.post.naver.com
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허리디스크에 좋은 운동, 꿀팁까지 알아보기 2025.03.25해당카페글 미리보기
허리디스크는 현대인에게 흔히 발생하는 척추 질환 중 하나로, 잘못된 자세나 과도한 움직임으로 인해 척추 사이의 디스크가 밀려 나와 신경을 압박하는 질환을 뜻해요. 허리디스크는 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림, 근력 저하 등의 증상을 유발할 수...
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![[서울가톨릭서울성모병원] 허리디스크에 좋은 운동 vs 안 좋은 운동 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FP3LJQYoI2s)