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허리 견인치료 받았는데 더아픔 2023.10.21해당카페글 미리보기
왼쪽 다리는 멀쩡해서 허리디스크 수술 할 필요 없다더니 오늘 물리치료 중에 견인치료 (허리 늘리는거) 받았는데 왼쪽 다리 아프기 시작했다-_- 이놈의 병원은 어딜가든 다 제대로 치료를 못하는거 같네... 역시 병원은 서울대 병원이 짱인가...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.10.27해당카페글 미리보기
질환[허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통...]은 병이 아닙니다. 척추 질환은 단지 "잘못된 생활습관" 으로...고집하게 된다면 우리 몸은 자신도 모르게 계속 비틀어지게 됩니다. 참고로 찜질과 같은 물리치료는 몸에 열을 가하여 일시적인...
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(이론)어드반스 척추디스크 환자의 치료 순서 2024.06.26해당카페글 미리보기
굴곡+좌측 측굴회피자세===>ERSlt 신전+좌측 측굴회피자세===>FRSlt 항상 견인을 동반하여 간다.. 모든 허리 견인후 5분동안 누워 있을 것-->환자가 골반을 누르고 앉아-->골반을 누르고 잠시 걸어다닌다. 최소 7초이상 유지해야 콜라겐의 변화가 있다...
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허리디스크로 불리는 요추추간판탈출증 2024.05.20해당카페글 미리보기
용어로 디스크라고 합니다. 나이가 들며 퇴행성 변화를 겪게 되면서 추간판 내에 수액을 감싸는 섬유륜이 강도가 약해집니다. 섬유륜의 강도가 약해진 상태에서 풍선이 부풀듯 추간판이 부풀거나 섬유륜의 특정 부위가 솜 이불이 뜯어지듯이 간격이...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
골반 견인을 시행할 수도 있다. 열 찜질, 초음파 치료, 마사지 등으로도 통증을 완화시킬 수 있다. 또한 보행 시 코르셋(Corset)등의 보조기 착용도 효과적이다. 급성기가 지난 다음에는 운동 요법으로 복부와 배부 근육 강화 운동을 시행하여 증상의 재발...
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허리아래로 뻐근하다면? 디스크 vs. 척추관협착증 2024.02.03해당카페글 미리보기
됩니다. 허리에서 느끼는 통증은 크게 심하지 않고, 하지 쪽으로 통증과 저림이 지속됩니다. 중앙의 척추관, 신경근이 오고 가는...분류할 수 있습니다. 전방전위증이나 퇴행성 디스크를 앓고 있는 경우에도 협착증의 원인이 될 수 있으며, 물론 선천...
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152 十棗湯 2024.10.22해당카페글 미리보기
트림,연변(하리) 구건 두통 현훈 입면장애 생리통 김민환 2020.hwp 71.50KB 152 十棗湯 6개월간 뒷목,등,허리까지 심한 통증.목디스크 견인치료후 악화.팔,무릎,다리 아픔.변비,소변불상,야간뇨2회.부종 없다53세여164cm51kg탄탄,마른 복부,련인강급.더위...
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허리디스크는 정녕 쉬는게 방법일까요? 2023.08.09해당카페글 미리보기
몸으로 방어하다보니 결국 또디스크가 터졌더라구요. 너무 힘들어서 병원(정형외과.한의원) 다 다니면서 물리치료.견인치료,침도 맞아보고 했는데 차도가 없네요. 현재 다니는 정형외과에서는 아무것도 하지 말구 가만히 있는게 제일좋다고 하셔서 진짜...
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일명 거꾸리 드림다~ 허리 디스크 등 견인 치료에 도움 2016.12.21해당카페글 미리보기
제가 2년 전인가~ 디스크 통증 완화를 위해서 구입했던~ 일명 거꾸리 기증합니다~ 직접 오셔서 가져 가시면 좋을텐데~ 힘드신 분들 계시면 저와 함께 고민히 보아여~ 거꾸로 매달려 있는 겁니다~ 매우 안전합니다~