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모던필라테스 대구경북지부 교육연구소 (지도자과정)
MPI 모던필라테스 대구교육연구소입니다.대구교육연구소 교육생카페입니다.^^교육생이 아니신분은...
cafe.daum.net/deagupilates 랭킹: 6 단계 회원수: 875 개설일: 2011.06.20
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는 병원에서 진전이 없어 부산에 있는 대학병원에 까지 가서 치료를 받았다고 함 한의원...
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★ 필라테스강사, 공부하는 이유 2024.03.06해당카페글 미리보기
회원님 허리디스크 회원님 등 여러회원님들을 케어하면서 계속 공부하고 조금이나마 운동으로서 더 도움을 드리려고 노력하고...개인레슨 회원님 체형 차트 상담을 하다보면 정관 필라테스 라고 검색해서 와주시는는 분들도 계시고 회원님들의 소개로...
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체형교정/ 허리디스크 기구필라테스 괜찮은가요? 2022.07.19해당카페글 미리보기
출산 후 허리가 아파서 좀 고생인데 주변에 필라테스가 좋다하고 추천도 받았는데요, 구세무서 사거리쪽에 센트리얼 필라테스 선생님 괜찮다고 추천받긴했는데 보니깐 개인레슨이 낫겠더라고요... 하고나면 좀 괜찮은가요? 얼마나 하면 좋을지.... 도 궁금...
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허리가 아픈이유? 뱃살 때문이라고?/허리디스크/뱃살/뱃살빼기/복부비만/디스크원인/필라테스/클래식필라테스/요가/발레/ 2019.03.22해당카페글 미리보기
등 허리를 많이 쓰는 영법은 피하고, 아쿠아로빅· 물속에서 걷기 등이 좋은데요. 그중에서도 단연 가장 좋은 운동은 바로...필라테스는 척추를 지지해주는 심부근육이라는 코어근을 강화시키는 운동입니다. 필라테스 기구를 이용해 불필요한 근육의...