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허리 삐끗한거 같은데 냉찜질? 온찜질? 2024.03.13해당카페글 미리보기
죽겟다 아까 삐끗한 거 같은데 나 일어서는 건 물론이고 허리 굽히려고 하면 미친듯이 아파 앉아잇는데도 아파서 누움 ㅠ 근데 허리 삔거 맞겠지? 디스크 아니겠지? 여튼 찜질 하려고 하는데 냉찜이야 온찜이야? 5시간 전에 삐끗함
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허리 삐끗했을때 통증완화방법 급성요추염좌와 디스크를 구별하기 2024.08.25해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 냉찜질: 통증 초기에는 부기와 염증을 가라앉히기 위해 냉찜질을 해주는 것이 적입니다. 약물 : 진통 소염제를...전문가에게 진료를 받아야 합니다. 급성 요추염좌와 디스크 구별하기 허리 삐끗했을 때 급성 요추염좌인지 디스크인지 구별...
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허리가 찌릿 이유를 알고싶어요 2024.10.25해당카페글 미리보기
com 디스크 척추관협착증: 척추뼈 사이의 공간이 좁아져 신경이 눌리는 으로, 허리뿐만 아니라 다리 저림, 통증 등이 나타날 수 있습니다. .jungdonghospital.com 척추관협착증 척추측만증: 척추가 옆으로 휘어진 상태로, 신경을 압박하여 허리 통증을...
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‘뜨끈한 온찜질’이 허리 통증 완화 방법(?) 2023.03.20해당카페글 미리보기
첫 1~2일가량은 냉찜질을 먼저 하는 게 좋다. 이후엔 통증 경과를 보며 온찜질을 해도 무관하다. 반면, 허리디스크 환자 등 만성 요통 환자라면 냉찜질보다 온찜질이 통증 완화에 효과적이다. 이 때 통증의 원인은 염증이 아닌 신경 압박 등의 문제이기...
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허리 아플때 등 허리 통증 원인 예방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 흡연 금지: 흡연은 척추 디스크 손상 위험을 높입니다. 안전한 물건 들어올리기: 무거운 물건을 들어올릴 때는...허리 통증이 발생했을 때는 다음과 같은 방법으로 완화할 수 있습니다. 온찜질 또는 냉찜질: 통증이 심할 때는 냉찜질을...