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불편을 넘어 삶 전반의 균형을 무너뜨립니다. 앉거나 누워 있는 것조차 고통스러워지는 힘든 상황 속에서 보존적 치료마저 호전...등에 대한 수많은 고민이 뒤따라오는데요. 이러한 불안 속에서 결국 믿고 의지할 수 있는 것은 허리디스크 명의의 실력...

등 다양한 을 유발하여 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 추간판 탈출증이란? 추간판 탈출증은 척추뼈 사이에 있는 디스크(추간판)의 외부 층이 찢어지고 내부의 수핵이 흘러나와 신경을 압박하는 입니다. 마치 젤리와 같은 수핵이 빵과 같은...

과학적인 근거가 부족합니다. 허리디스크와 뇌졸중 후유증의 주요 원인: 허리디스크: 잘못된 자세, 과도한 운동, 퇴행성 변화 등...주요 원인입니다. 객관적인 정보 확인을 위한 방법 신뢰할 수 있는 출처: 정부 기관, 의료기관, 학술 논문 등 검증된 자료...

11월 16, 17일 토요일: 오후 6:00~오후 9:30 일요일: 오전 9:30~오후 5:00 (점심: 12시~1시) ※ 목 디스크와 허리 디스크 세미나를 모두 들으실 수 있는 선생님들만 신청해주세요. ◎ 장 소 : 롤핑자세연구소 (아래 약도 참고) ◎ 강 의 료 : 60만원 (현금...

사이에 있는 디스크가 제자리를 벗어나는 허리디스크(요추추간판탈출증)로도 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 실제 한국콘텐츠진흥원의 ‘2023년 웹툰 작가 실태조사’에 따르면, 작가들이 진단받은 질환 중 허리디스크가 약 40%에 달했다. 허리디스크는...

척추에 움직임이 심한 운동을 꾸준히 하는 경우 4. 반복적으로 충격이 가해지는 겨우 5. 평소에 좋지 못한 자세를 가지고 있는 경우 ​ ​ 허리디스크 치료법 증상 다섯 가지 해당 질환은 주로 요추 4,5번 사이에서 발생하는 경우가 많고 이 부위는 몸의 하중...

수 있는 ‘나쁜 자세’에 대해 살펴보고자 한다. 구부정하게 앉은 자세 책상에 앉아 PC를 조작하거나 책을 볼 때, 허리에 긴장을...있을 때 척추에 가해지는 압력은 서 있을 때보다 40% 정도 더 높은 것으로 전해진다. 의자에 앉을 때는 허리를 의자...

뒤틀린 자세로 걷는 이유도 근육의 특정 부분이 경직된 상태로 굳어져 버린 상태인 것이죠. 한국인의 `빨리빨리` 습성은 전 세계...잃는 것도 많습니다. 특히 몸을 무리하게 쓰다가 디스크로 발전하게 되면 삶의 질은 나락으로 떨어지게 됩니다. 그렇다고...

나쁜 자세로 앉아있거나 서 있는 경우 - **2. 근육 긴장:** 과도한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인한 근육 긴장 - **3. 디스크 탈출증:** 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하는 경우 - **4. 요추 염좌:** 허리를 삐끗한 경우 - **5. 퇴행성 변화...