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발목통증, 무릎통증, 허리디스크 화요반 파트 3 이론수업^^ 2024.01.10해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 발목통증, 무릎통증, 허리디스크에 관여하는 전경골근(앞정강근), 비복근(장딴지근), 가자미근 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
있어 발목도 제대로 잡지도 못했었는데... 혈액 순환 장애로 인하여 손발이 차고, 소화도 잘 되질 않았으나 몸의 전체적인...아닌가 싶습니다. 기타 사례] ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목 통증...
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“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
팔꿈치, 발목 등의 관절은 2주에 한 번 정도 맞을 것을 권해드리는데요. 경우에 따라서는 일주일에 한 번도 시행하고, 환자분의...정도에 한 번 주사하기도 합니다. Q. 프롤로 주사를 맞은 후 통증을 겪는 분들도 있는데요. 치료 후 나타나는 통증, 괜찮은...
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허리 디스크 협착과 꼬리뼈 빠짐으로 골반,허리통증 자연치유 후기 2023.02.07해당카페글 미리보기
쓴맛이랑은 친하지 않다. 그리고 잠에 들었는데… 자다가 한번 깨고… 눈을 뜨니 왼쪽 목이 땡기면서 발목까지 아리고, 눈이 뻑뻑하고 허리통증이 느껴졌다. 바로 일어날 수가 없어서 요리조리 몸을 스트레칭하고 천천히 일어났다. 어제 무리한것도 없고...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
내려가는 방사 통이 생긴다. 심한 경우 대소변의 장애를 일으킬 수도 있다. MRI 검사를 통한 효과적인 진단 방법 허리 디스크 환자는 하지 직거상 검사 양성 소견/발목을 직각으로 유지하고 무릎을 편 상태에서 다리를 들어올리면 정상적으로 60~80도까지...
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다리통증 2024.05.30해당카페글 미리보기
당기는 느낌이었다가 따가운 느낌이었다가 .. 저렸다가 .. 허리 디스크가 심했을때 못 움직일것 같은 느런 느낌이 엉덩이부터 다리 발목까지 저렸더가 당겼다가 따가웠다가 암튼 기분 나쁜 느낌은 다들었어요 허리때문인것 같은 느낌이 아니었어요 ㅜ 골...
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<롤핑자세연구소> 통증 시리즈 Workshop 2024.05.10해당카페글 미리보기
허리 디스크나 협착증의 통증 치료 5) 허리 인대 병변의 감별 2. 어깨 – 6월 1, 8일(토요일 오후 5시 부터 9시 30분) 어깨 통증의 가장 큰 원인인 회전근개 병변의 진단과 치료를 통한 어깨 통증의 해결 및 오십견의 진단과 치료 1) 회전근개 진단과 치료...
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무릎 오금 통증 뒤쪽 통증이 느껴질 때 원인은 무엇일까요 2024.07.10해당카페글 미리보기
근육은 발목을 움직이는 근육입니다. 과도한 운동이나 걷기 등으로 인해 종아리 근육이 경련되거나 염증이 생겨 무릎 뒤쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 관절 문제 무릎 뒤쪽 통증 관절 문제 반월판 손상: 반월판은 무릎 관절 안쪽에 위치한 연골판...
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만성통증 만성관절염엔 화침(火針)이 정말 좋습니다 2023.09.26해당카페글 미리보기
연결되어 있기때문에 이곳을 다치게 되면 목디스크나 허리디스크 만성 목어깨 통증, 만성 요통이 생기게됩니다 팔이 잘 안들리거나 뒤로 안되는 경우 무릎 안쪽이나 빠깥쪽이 아픈 경우 발목을 자꾸 삐긋하는 경우 출산후에 손목 통증 에도 화침이 굉장히...
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‘뮬’ 신발 끄집고 신기… 발목 어떻게 되는지 아세요? 2023.08.31해당카페글 미리보기
인해 발목 건초염, 해머발가락, 발가락이 외부로 튀어나오는 현상에 더 취약해진다. 발바닥 체중 분산 안되면 족저근막염의 원인이 되기도 보통 신발을 신고 걸을 때 발뒤꿈치, 발바닥, 발가락 순으로 체중을 싣고 걷는 것이 바른 자세다. 뮬이나 블로퍼...