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허리디스크와 허리베개 2024.02.06해당카페글 미리보기
동안 디스크가 치유되는 것으로 판단됩니다. 이 글을 공유한 이유를 정리해보겠습니다. 첫째, 디스크 환자분들은 허리베개 쓰시길 권합니다. 둘째, 디스크가 없더라도 중추신경의 건강을 유지하기 위해 허리베개 쓰시길 권합니다. 셋째, 붓다스쿨 공부는...
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허리디스크 인간이 추천하는 허리템 네 가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
돈아껴...^^ 2.스탠바이미 허리베개 이렇게 생긴 허리베개인데 얘는 디스크 환자 카페에서도 유명한 아이템임 말그대로 허리...때 허리에 베고 눕는거야 나는 1번 교정기에서 허리 풀고 이 베개로 넘어와서 누워 얘는 내가 침대에 눕든 소파에 눕든 꼭...
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디스크환자 허리베개 괜찮소? 2024.04.16해당카페글 미리보기
디스크때문에 일상생활 삶의 질이 너무 떨어지는구랴 디스크환자들 잘때 허리베개 쓰면 요추전만되서 좋다던데 써보신햏들 어떻소~? 허리 건강한 햏들 부럽솨
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허리디스크로 불리는 요추추간판탈출증 2024.05.20해당카페글 미리보기
용어로 디스크라고 합니다. 나이가 들며 퇴행성 변화를 겪게 되면서 추간판 내에 수액을 감싸는 섬유륜이 강도가 약해집니다. 섬유륜의 강도가 약해진 상태에서 풍선이 부풀듯 추간판이 부풀거나 섬유륜의 특정 부위가 솜 이불이 뜯어지듯이 간격이...
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"잘못 자면 허리 아파" 상황별 추천 잠자는 자세 2024.08.13해당카페글 미리보기
그런데 수면 자세나 베개만 바꿔도 통증이 감소해 잠이 잘 들 수 있다. ◇허리디스크=무릎 아래 베개 받치면 통증 감소허리디스크는 척추 추간판(디스크)이 노화되면서 파열·돌출돼 허리 통증을 일으키는 질환이다. 추간판은 앉거나, 숙이면 디스크 압력...
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쇟 갑자기 허리디스크 생겼소 넘나 황당하오 2024.03.04해당카페글 미리보기
잔것처럼 허리아래쪽이 뻐근하더오 그래도 일상생활은 가능했는데 어제 앉았다 일어서거나 누울때 좀 아프길래 한의원 갔더니 디스크인것같다면서 약침을 맞앗솨 그뒤로 조홀라 아파서 오늘 아침에 눈뜨자마자 정형외과 갔는데 디스크 의심된다면서 일단...
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허리베개 쓰는 왕들 있어? 허리디스크 있어서 써볼까싶은데.... 2023.07.12해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 요새 백년허리 책 보니까 허리베개를 쓰라 하더라구 검색해보니 제품들이 넘 다양한데 혹시 추천해줄수 있어? 허리베개 쓰면 확실히 허리에...
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백년허리2,정선근,뼈, 디스크, 후방관절,인대,골격,역도선수,급성요통,윗몸일으키기,전문가,복근운동,혈관,다리뼈,상처,흉터,MRI,스쿼트 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리 디스크 안전하게 보관하는 법: ‘안적천’을 기억하라 423 안적천 경진대회 최우수작 425 안적천을 지켰는데도ㅡ아파요! 427 안적천을 못 지키면 신전동작! 428 허리가 인생(人生)을 만날 때 431 허리가 인생(人生)의 변곡점(變曲點)을 만날 때 433...