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목디스크 재발, 이명 : 48세 서대문구 홍제동 여자만 보세요 2024.06.21해당카페글 미리보기
목디스크가 고질이거나 자주 재발하는 환자분이라면 여러 가지 원인 중에서 4가지를 가장 먼저 체크해 볼 수 있습니다. 1. 체중 얼추 보기에 66사이즈의 여성분이라 체중에는 별다른 문제가 없어 보였습니다. 과체중이라면 현재 체중의 10% 정도를 감량...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
지 방문일자 기준 6일 만에 요통 및 좌골신경통이 해소 되었습니다. ▶ 포크레인 업을 하고 계시는 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하여 저희 운동센터에 오셔서 몸의...
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허리디스크 증세 통증 완화 운동 허리디스크 자가진단 2024.07.07해당카페글 미리보기
주요 증상이며, 만성화되면 일상생활에도 큰 어려움을 겪게 됩니다. 다행히 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 허리 디스크 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다. 또한, 간단한 자가 진단 방법을 통해 자신의 증상이 허리 디스크와 관련된 것인지...
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신묘한 매직힐러의 힘👍🏻(허리디스크 재발 후 매직힐러 비강프로브 조합 441번 델타파 뇌파치유 파동후기) 2022.12.16해당카페글 미리보기
아마도 제가 화를 잘 참는 성격이라 그동안 쌓였던 부분이 디스크 발병으로 작년에 터진것 같고 이번에도 몸과 마음 관리 소홀로...들었습니다 불편감이 90프로 줄어들었습니다!! 허리 통증이 재발하면서 아이들 케어하고 집안일에 재택근무하면서 통증...
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저 피티받다 허리디스크 재발했는데 피티수업 중단해야할까요? 2023.10.18해당카페글 미리보기
어제 스쿼트 엄청 하고 러닝머신 40분하다가 결국 오늘 허리디스크 재발한 거 같아요 지금 너무 아파서 죽을 거 같은데...말씀드려야겟죠?
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
요법으로 복부와 배부 근육 강화 운동을 시행하여 증상의 재발을 줄일 수 있다. 수술적 치료는 소수의 환자에게만 시행한다...수술 방법으로는 배부를 절개하여 신경을 누르고 있는 디스크를 제거하는 추간판 제거술이 있다. 그리고 추간판 제거술과 동시...
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[김포허리디스크] 허리디스크에서 하지방사통까지 초기에 잡아요 2024.03.07해당카페글 미리보기
고질적인 허리통증이라고 말하면 떠오르는 것이 있을거예요. 바로 지긋한 질환 허리디스크입니다. 아무리 치료해도 다시 재발하는 고질적인 허리디스크입니다. 게다가 하지방사통까지 나타날 수 있습니다. 따라서 초기에 발견하여 보존적 치료만으로도...
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약초뜸으로 허리디스크가 치료되었습니다. 2024.05.11해당카페글 미리보기
가끔 약초뜸을 하고 매일 산책을 하면서 허리를 관리하고 계십니다. 요즘 허리디스크를 주사나 수술로 치료한다고 인터넷에서...일시적인 것 뿐이고 꼭 다시 재발한다는 것이었습니다. 부작용도 없고 재발하지 않게 천연적인 방법으로 치료하는 것이 더욱...
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허리디스크 통증 증상 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
MRI만큼 정확하게 확인할 수는 없습니다. 3. 허리디스크 치료 3-1. 보존 치료 대부분의 허리디스크는 보존 치료로 호전됩니다...있습니다. 물리 치료: 근력 강화 운동, 스트레칭, 자세 교정 등을 통해 허리 통증을 완화하고 재발을 예방하는 데 도움이...
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허리 & 목 디스크 치료 후 증상 재발 줄이려면 2024.02.22해당카페글 미리보기
https://naver.me/GHVHCZlc River Blue (추억의 강가) / Alain Morisod & Sweet People https://youtu.be/f5_4fGgKwgE